肾虚晚上睡不着，早上注意力底下，记忆力差。还有点滑精，应该怎

孩子注意力不集中，有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系，也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣，可以用一些卡片或者玩具等提高注意力，多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情，来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善，可以带宝宝去医院检查，确定病因以后再进行治疗。

失眠多梦会遗精滑精的。因为男性进入青春期后，由于雄激素的分泌，会不断产生精子，达到一定数量时，就会充满精囊。一般来说，阴茎勃起和射精会发生在夜间睡眠时。遗精时会伴有梦境，精神紧张。不过这种情况一般对身体无害，要放松。如果遗精过多，也要考虑病理因素。这个情况最好是选择口服中成药来进行治疗，此外，在平时的时候要注意放松的心情。

青年男性，头昏，头涨，记忆力差，注意力不集中，对自己没自信，并有阳痿，考虑为多种原因引起的植物神经功能紊乱。平时要注意休息，规律生活，多参加一些室外活动，保持心情舒畅，多与人交流，避免烟酒刺激，避免熬夜。也可以结合心理治疗，应该可以取得一定的效果。

肾虚出现失眠，这可能是肾虚的情况比较严重，导致体内的气血虚亏，逐渐影响到了睡眠的质量所致。肾虚引起的失眠除了夜不能寐外，往往有口干舌燥，腰酸膝软，皮肤瘙痒，手足心热，耳鸣头眩等症状，且注意力难以集中，记忆力减退，感觉浑身无力。出现了肾虚并且伴随着失眠的情况，可以通过六味地黄丸进行调理。如果失眠的情况比较严重，最好通过艾司唑仑进行药物调理。也需要在每天晚上睡觉前喝杯热牛奶，可以更好的进入睡眠。

要注意是不是智力低下的问题i的了，要考虑进行一些功能训练的了。很有可能是跟小孩的一个多动症有关系，然后像这样一个情况，先去医院做个检查，排除一下多动症，另外就是说要培养一下小孩的耐心问题。

患者现在处于青春期，遗精是正常的表现。受到刺激，这种临床症状会更加明显。因此，手淫应该避免，色情电影应该避免。经常遗精，很可能会出现肾虚。此时需要使用药物进行治疗。这段时间不要吃生冷油腻刺激的食物。

根据，很有可能是由于当时手淫过度导致肾气亏虚出现的这种滑精。必须要减少手淫的次数，一周不能超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如药物。药物对症治疗比较稳妥。在治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，少吃海鲜。

滑精主要是指晚上在没有明显的一些梦境的刺激下，病人就出现了遗精的现象。或者在白天的时候，其不自主从尿道里有精液流出，叫做滑精。如果长时间频繁地出现滑精，会对身体健康产生影响，常常导致头晕脑胀、疲倦乏力、心慌气短、腰酸腿软、精神萎靡等症状。

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

肾虚滑精可以口服药物调理一下，也可以到当地中医，通过辨证用汤药调理，一般效果比较好，平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，避免不良刺激。不要熬夜，规律生活。