性别：男
年龄：48岁
问题分析： 女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看。 女性宫寒要调理须知：1、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质。2、不熬夜,尽量在11点前 就寝。3、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废。4、勿服用不必要 之荷尔蒙。5、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免情志刺激。6、月经期注意保暖，尽量不 吃生冷食物,可服红糖生姜汤或猪肝汤。
问题分析： 你这种情况属于痛经伴月经不调，造成痛经的原因大多数是由于子宫，附件受到风寒，自身属寒凉体质或月经期间饮食无节制而引起的。建议可以在医生的指导下口服中成药乌鸡白凤丸来治疗，对于痛经和月经不调都有较好的疗效。平时月经期间及月经前后应避免一切生冷食物，禁止冷水洗浴，注意保暖，防止风寒侵袭。
