脚跟骨骨折疼痛难忍而且肿胀吃止痛药也不管用有什么办法

一般情况下，骨折肿胀的患者，可以适量吃韭菜，避免多吃。骨折肿胀可能是患者的骨折处存在出血、炎症刺激等原因导致的，患者此时可以吃一些富含钙元素的食物，保持固定，还需要吃新鲜的水果和蔬菜，补充营养，促进身体恢复。而韭菜富含维生素、矿物质还有粗纤维，能够为患者补充营养，促进肠道蠕动，对骨折肿胀的恢复也有一定的促进作用，因此患者可以适量吃韭菜，但要避免多吃，以免刺激肠胃，导致身体不适。

孩子脚跟骨折三个月左右能下地。孩子脚跟骨折，通常需要三个多月的时间才能下地走路。不过因为每个人的体质都不一样，所以康复的速度也会有很大的差别。要看患者的骨折愈合程度来判断下地的时间。建议在下床行走前要去三甲医院做个全面的检查，以明确骨头的恢复状况。骨折的地方还没有完全康复，最好不要太早下床行走，以免增加伤口的愈合难度，对宝宝的身体不好。

脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解，还可以选择局部的理疗，比如烤电，或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳，可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。

通常情况下，脚跟骨粉碎性骨折，一般建议患者在伤后的六个月能走，具体内容如下：如果跟骨的粉碎性骨折，断端移位比较大，此时骨折愈合相对比较困难。而且骨折碎片的稳定性也不好，需要长时间的制动，保持合理的骨折对位对线。所以一般建议患者在伤后的六个月能走。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

脚跟骨骨折的禁忌有骨折后8周内，不管是保守治疗，还是外科手术，都不能负重走路，否则会导致骨折移位或加重肿胀。脚跟骨骨折后会出现软组织肿胀，会对患肢抬高造成一定的影响，禁忌长时间将足下垂，因为这样会使脚后跟肿胀加剧或者出现拉伤。吸烟喝酒是不能的。烟草中的尼古丁能显著地影响骨折的恢复，同时酒精也会对药物的吸收产生一定的影响。

一般情况下，脚跟骨骨折取钢板后不会出现明显的后遗症。后遗症主要是由于脚根骨骨折本身可能造成的后遗症，如局部出现疼痛不舒服，创伤性关节炎或者跟骨畸形、塌陷的问题。需要注意的是，脚跟部内钢板取出后需要静养一个月的时间，早期需要拄拐行走，不要完全丢弃拄拐，让身体完全的负重，不利于患者恢复，可能还会导致脚根骨塌陷。

脚踝骨折一般不是非要做外科治疗，要看患者的身体状况。脚踝骨折首先要到医院做X光，如果是轻度骨折，不需要做外科治疗，但是骨折严重移位、压缩骨折等，可以通过外科手术来进行复位。如果骨折位置不是很好，可以先用胶布固定6个星期，六周后再做检查，然后再做进一步的检查。此外，脚踝出现裂缝性骨折时，需要进行保守处理。如果有严重的软组织损伤、开放性、多发性伤、复发性伤等情况，可以进行微创外科治疗。如果跟骨骨折严重的移位、压缩、骨不连、鸟嘴型跟骨等，都要进行外科手术。

脚跟骨折禁忌包括过早下地、污染伤口、吸烟等。脚跟骨骨折的时候，最忌讳的就是负重走路，或者是在心脏以下的地方走路，这是因为脚跟骨骨折了，导致了脚跟骨骨折，导致了它的重量下降。如果此时继续让病人在地上负重，不仅会造成明显的疼痛，还会造成错位，从而影响到恢复的速度。同时，要避免病人的患肢比心脏低，否则会加重患肢的肿胀，影响下肢静脉的回流。

通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。

一般情况下，脚跟骨骨折拆线后脚肿可能是软组织损伤并未完全恢复、骨折仍未完全愈合等原因造成的，具体内容跟如下：1.软组织损伤并未完全恢复：若患者在脚跟骨骨折拆线后，但软组织损伤并未完全恢复，就可能在局部出现肿胀、疼痛等症状，因此可能有脚肿得表现。2.骨折仍未完全愈合：因为脚跟骨骨折得术后拆线时间通常在骨折得两周以后，若此时脚跟骨骨折没有完全愈合，也可能在局部出现肿胀症状，进而有脚肿的表现。