长期失眠，心肌供血不足，心情烦燥，浑身无力

长期失眠有可能导致抑郁症。失眠对于现代社会的白领人群来说可能是司空见惯的现象。偶尔失眠对人体可能并不会产生太大的影响，但是长期失眠的人内分泌系统会逐渐趋于紊乱，生物钟也会被打乱，而失眠的状态下，人的情绪自然也不会太好，记忆力下降，专注力不够，甚至自觉精神萎靡不振，对外界任何事情都没有兴趣，这也就逐渐形成了抑郁的情绪。

具体检查项目包括以下几点：第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。第四、CT检查。检查大脑及其他器官。第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。

长期失眠会给患者带来严重的痛苦，具体有以下影响：第一、长期睡眠不足会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降，容易发生传染病。第二、是长期失眠会影响患者的精神状态，白天会出现注意力不集中、打哈欠、无精打采等症状。第三、长期失眠也会对一些基础疾病产生影响。比如失眠会导致患者血压升高，口服降压药不易控制，冠心病患者失眠也会引起心绞痛。如果出现失眠，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗来改善。

长期失眠可通过以下方法缓解：1、调整自身的情绪:保持情绪平和，不要对睡眠过度的关注，规律的作息。2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊，或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等，但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。

心情烦躁、失眠最好吃以下四种食物：1、苹果。苹果的维生素含量比较高，不仅能睡觉，还能促进胃肠蠕动，有助于身体排出毒素。2、橘子。橙子含有维生素C，长期食用可以缓解失眠。3、可以吃很多枣子。红枣是中药、水煎，每天晚上睡觉前1小时服用。酸枣仁可以抑制中枢神经系统，起到一定的镇静作用。4、可以适当吃山药，对补充维生素B有好处。对改善神经系统有好处。有利于缓解病情，改善睡眠。

心肌缺血的患者会失眠。对于部分心肌缺血患者，如果原发病属于植物神经功能紊乱，即心脏神经官能症，就会因为植物神经功能紊乱而出现典型的内分泌紊乱。患者会出现失眠和记忆力下降、睡眠质量差、做噩梦等症状。此外，还会伴有典型的焦虑、抑郁、心情不好等情况。患者会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心悸等临床症状。如果出现上述情况，可以用药物调节植物神经功能。比如可以服用谷维素片或者维生素B类药物。心脏自主神经功能症状改善后，心肌缺血、失眠症状也会得到改善。

确诊心肌供血不足的金指标是冠状动脉造影检查。有必要是可以考虑以此明确诊断。必要时可以查个心肌酶等排除一下心肌炎的情况。其与吃减肥药是否有关，现在不能明确，先停用减肥药，观察一下看看其症状有无缓解。是否治疗要结合上述检查结果而定，尽量完善相关检查后在当地医生的指导下药物治疗。

失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

一般情况下，注意饮食、吃一些中成药有助于改善心肌供血不足。1、饮食方面，多吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、低盐低脂，有助于补充维生素、微量元素、膳食纤维。2、中成药方面，选择复方丹参滴丸、心宝丸、冠心丹参滴丸、丹参片、血塞通片、麝香保心丸、硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、硝酸异山梨酯片等。另外，按时复查血糖、血脂、血压、心电图、心脏超声。健康的生活方式、良好的睡眠及舒适的心情对于心肌供血不足有所帮助。身体不适，及时去医院就诊，当诊断为冠心病时，为稳定病情，需口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片。

通常来说，心肌供血不足吃阿托伐他汀钙片、盐酸维拉帕米缓释片、缬沙坦胶囊等药好。心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，危害人类健康。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症，过多的胆固醇会沉积在动脉血管内壁，形成动脉粥样硬化斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，所以建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿托伐他汀钙片、盐酸维拉帕米缓释片、缬沙坦胶囊等。