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全身乏力腰酸背痛怎么办

性别:女

年龄:27岁

全身乏力腰酸背痛怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张贵须 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台市威县人民医院

问题分析:考虑可能与缺钙和劳累或肾虚都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

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一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到,当胎儿发育到一定阶段,子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时,孕妈妈负担加重,再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜,配合局部热敷及按摩则能有效好转,一般无需特殊处理,如伴肌肉重度无力,酸麻等状况时,则须到医院就诊。
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一般情况下,当经期出现腰酸背痛症状,可以使用热毛巾热敷腰背部,或者是在局部贴上暖贴,也可以使用温水泡脚,改善全身的血液循环,在一定程度上均可以缓解腰背部不适。同时,需要多注意休息,避免过度劳累。一般症状轻者,无需处理,一段时间后可自行缓解,不用过度担心。若症状较重,需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。
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肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗,即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉,加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期,从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念,这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药,以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上,会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合,选择特定的药物类型或特定的药物。
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腰酸背痛怎么办?
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腰酸背痛应尽早至医院就诊明确病因,再根据病因采取相应的治疗措施。腰酸背痛是一种常见的疾病。年轻人长期坐在电脑前,久坐不动,会导致腰酸背痛。老年人,腰椎退行性变化,不经常运动,腰酸背痛。因此,青年们不能长时间的坐着,干一件事,中间最好是起身走动。尤其是老年人,要多做运动。如果腰部疼痛,可以躺在床上进行理疗和按摩。如果没有明显的改善,可以到医院口服一些非甾体类的药物来缓解。
月经来了腰酸背痛怎么办
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一般情况下,月经来了腰酸背痛可以通过生活护理、药物治疗等方式改善,具体内容如下:女性在来例假时会有腰部酸痛的表现。这个现象一般发生在经期或来例假期间,但也会伴随着腰部以下的坠胀和疼痛。在日常的生活中要多注意多休息,多睡觉,保持愉快的情绪,避免食用辛辣刺激性的食品,避免用冷水来改善。同时还可以服用一些布洛芬,酮洛芬等。
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