性别:女
年龄:43岁
知道病情,怎样治疗
问题分析:描述不详细 初步可以采取心理治疗来缓解睡眠障碍: 1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。 2、行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练,放松患者的紧张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。 3、催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
问题分析: 这是一种亚健康状态,这需要从营养上去改善。如在饭前饭后吃一些营养补充食品。最多一周就会好起来.也可能就是鼻炎引起的,一般情况可以试试服药治疗,常用的有霍胆丸,鼻炎片等,还可以配合使用滴鼻液,如呋麻合剂、磺麻滴鼻液或激素类滴鼻液等,如果药物治疗效果不佳,可以采用激光、微波或手术治疗。