气滞血瘀引起的痛经怎么治，生活中应注意什么

气滞血瘀有可能会引起失眠。气滞血瘀的原因一般与情绪抑郁和情志内伤有关。如果不积极采取措施进行整体护理，不仅可能导致胸侧胀痛，还可能导致易怒、痛经和闭经，容易影响睡眠质量，导致睡眠质量下降。可以到医院中医科就诊，在医生的指导下，使用行气止痛和活血化瘀的药物调理。例如通窍活血汤和血府逐瘀汤。在日常生活中必须加强锻炼，改变生活方式。

气滞血瘀可能导致失眠。气滞血瘀的原因一般与情志抑郁症、情志内伤有关。如果不采取积极措施进行调理，胸部会疼痛，脾气暴躁易怒，甚至月经痛绝经，容易影响睡眠质量，睡眠质量下降。患有失眠的患者要放松，避免失眠引起的紧张、恐慌等不良情绪，症状长期不能缓解的患者可以找中医科调理。在医生的指导下，使用通窍活血汤、血府逐瘀汤等行气镇痛、活血化瘀药物。

当然会，气滞血瘀会引起经络不通畅，气滞血瘀的情况下就会导致经络的瘀阻，引起胸闷胸痛，所以要做进一步的检查，就是胸片和肺部ct，气滞血瘀要考虑是不是有胸腔积液，气滞血淤的症状有胸闷，胸痛所以要做一个胸片和肺部ct，看一下是不是有胸腔积液或者是肺炎等这些疾病引起的胸腔积液。

气滞血瘀诱发月经不调的调理方法主要为活血化瘀。气滞一般在肝脏，因此需用疏肝解郁、活血化瘀的药物治疗。气滞血瘀临床上有寒热之分，寒性多见，治疗时应结合暖宫药物。因此，药物治疗应以暖宫药物加疏肝解郁药物，配合脾肾双补药物，综合调理气滞血瘀型月经不调。生活上应注意保持良好情绪，进行适量运动，忌寒凉、辛辣食物。

不要长久坐：长久坐在电脑旁，影响血液循环。可以每工作一段时间站起来做一些伸展运动，伸伸懒腰，活活筋骨，这样不仅可以促进血液循环，而且还能强身健体。不穿紧身裤：紧身衣服影响气流血液循环。注意保暖：尤其是秋冬季节，天气寒凉多注意保暖，饮食方面也要吃一些活血化瘀温性食物，促进气血循环通畅。

气滞血瘀可以口服疏通气血的汤药。气滞血瘀的主要症状包括胸胁胀痛，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按。妇女可见月经不调或闭经或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑瘀点，脉是沉涩细脉。

冠状动脉粥样硬化性心脏病生活中需做好调理。该病患者平时要注意饮食清淡，不能吃高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮。日常生活中要注意有规律的生活，控制好自己的情绪，放松心情，保持心情平和。作息要有规律，不要熬夜，要劳逸结合，要保证充足的睡眠，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，要定时排便，保持大便通畅，避免便秘。用力排便会加重病情，平时可以适当运动，但是要避免做一些体力活。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在日常生活中一定要按时服药，不能自行停药、换药、调药，以免出现不良反应。

通常情况下，气滞血瘀可以吃具有活血化瘀，疏肝行气等功效的水果是比较好的。火龙果、橘子、葡萄等食物，具有活血化瘀的作用，适量吃可以促进体内血液运行，改善病情；香蕉、荔枝中含有丰富的维生素，而且还能增加胃肠蠕动，以达到疏肝行气，健胃消食的功效。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。

通常情况下，气滞血瘀，可以在医生的指导下吃一些疏肝理气、活血化瘀的药物。常用的有血府逐瘀丸、活血通脉胶囊、柴胡舒肝丸等，具有疏肝理气、活血化瘀的作用。中药常用的活血药有桃仁、当归、三棱、鸡血藤、乳香等。疏肝理气的中药常用的有柴胡、川楝子、香橼等。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。

当然会，气滞血瘀会引起经络不通畅，气滞血瘀的情况下就会导致经络的瘀阻，引起胸闷胸痛，所以要做进一步的检查，就是胸片和肺部ct，气滞血瘀要考虑是不是有胸腔积液，气滞血淤的症状有胸闷，胸痛所以要做一个胸片和肺部ct，看一下是不是有胸腔积液或者是肺炎等这些疾病引起的胸腔积液。