我妈头晕，失眠血压高达160请问如何治疗吃什么药好

低血压会导致失眠。因为血压低时脑灌注不足，会给大脑带来很大的压力，往往会引起脑疲惫、缺血、缺氧、失眠。低血压患者多见于体质较弱的老年患者，可能是由于血容量不足，液体流失过多，甚至是由于心力衰竭，导致心输出量不足，血压偏低。或者是因为高血压患者服用降压药过多，导致血压下降，所以如果患者有低血压，首先要明确低血压的原因。

耳鸣头晕失眠可以加强体育锻炼，改善血液循环。头晕耳鸣失眠可能是神经衰弱，与精神紧张压力大有关。可用于病因、心理、药物治疗，一般有效。要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，积极参加户外运动，放松身心。日常生活中，晚上最好用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当地做一些运动，如瑜伽，可以促进血液循环，睡前听听音乐，避免神经处于高度集中状态。另外，中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症，也有很不错的效果。

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

老年人头晕失眠，可能是由于年龄大了导致的脑循环障碍，大脑供氧不足，从而产生这种异常。老年人出现失眠、头晕症状时，应首先考虑部分心脏神经功能障碍患者在植物神经功能失调时就会常常自觉头晕，伴失眠。或神经系统退行性病变，如慢性脑供血不足、小脑病变时，也可出现失眠、头晕等。又或耳源性疾病，如慢性中耳炎、前庭神经炎、也可引起头晕失眠。还有可能是心脑血管疾病，如慢性高血压、动脉粥样硬化、高血脂等，也会有老年人失眠、头晕等情况，如果短期内不能缓解，建议及时就医。

肾阴虚导致失眠头晕如何治疗的办法如下所示：1、肾虚失眠是因为肝肾不足，导致心神不宁头晕。中医治疗可以服用一些能补益肝肾的中药，如熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、巴戟天、鹿茸、山药等。2、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以通过食疗方面缓解，可以经常吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、扇贝、牡蛎、动物肾等，通过补肝肾，这样对于治疗肾虚失眠能有良好的效果。3、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以调整自己情绪缓解，或者适当参加体育锻炼，保证作息规律的积极作用。如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾苏拉福片，效果会更好。

失眠头晕可以吃的药如下：1、中成药有安神补脑口服液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、清脑沈复液、蒙恬胶囊、白乐眠胶囊等，这些都可以调节体质，改善患者的睡眠质量。2、如果这些药物效果不好，建议患者可以口服西药安眠药，间断服用可以改善失眠、头晕的症状。患者可口服酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物改善症状。

头晕失眠可以吃以下食物：1、鸡蛋：鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。方法是将适量大豆油放入锅中加热，将2个鸡蛋和30克红糖放入少许水中搅拌，倒入锅中煎熟，空腹服用10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有极高的维生素，有天然维生素丸的美誉，有滋阴壮阳、补血的功效。3、红豆：红豆是清热解毒的食物，可以整粒食用，也可以用来煮饭、粥、红豆汤。具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健身减肥的功效。

头晕失眠的食物有以下几种：1、鸡蛋：红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油，加入鸡蛋、红糖，再加少许水，倒入锅中煎熟，空腹服用，连续服10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有丰富的维生素，被誉为天然维生素丸，具有滋阴补阳、补血功效。3、赤小豆：赤小豆具有清热解毒的作用，可以整粒食用，也可以用来煮粥，如做赤豆汤。具有润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥等功效。4、猪肝：猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有良好的营养和保健作用，是补血的最佳选择。5、桂圆：桂圆富含多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。6、黑木耳：性平，味甘，入胃、大肠经，是一种很好的治疗方法。滋补润燥，养血益胃，活血止血，润肺润肠。

一般情况下，如果出现严重的头晕和失眠，患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑、阿司唑伦、地西泮片、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆等药物进行治疗；如果患者伴有焦虑和抑郁的症状，可以遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰、黛力新等药物来睡眠改善不适症状；如果头晕、失眠的情况不严重，患者也可以遵医嘱服用中药汤剂，并配合针灸进行治疗，效果非常好，还可以在医生指导下口服安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。

出现头晕失眠要看是不是有器质性的，如果是器质性的，比如说脑血管病，可以用药物治疗。如果出现头晕失眠的症状，可以考虑是植物神经功能紊乱，平时要保持良好的情绪，经常锻炼，找到适合自己的减压方法，比如静坐，也可以服用一些对失眠有一定的帮助的中成药。如果经常出现失眠和眩晕的情况，可以在睡觉的时候穿上透气吸汗的棉质衣物，多吃低脂的乳制品、深海鱼等高钙食品，还可以服用一些安眠药。