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怎么怀孕后晚上老是失眠腿抽筋请问医生是？怎么怀孕后...

性别：女

年龄：33

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海洪 内科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析： 你好，怀孕以后身体随着体内激素水平的改变可能会出现一系列的不适。
建议你可以适量补钙看看，应该是能够减轻你的抽筋等不舒服的症状。

张云飞 内科 极速问诊
二级甲等 巩义市中医院

问题分析： 这位朋友你好！你说的情况怀孕后晚上老是失眠腿抽筋考虑是缺钙的表现。
建议可以先到医院检查一下微量元素，明确下病因。确诊后，可以在医生的指导下补点含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等。希望对你有所帮助！

尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析： 怀孕后晚上老是失眠腿抽筋，这是缺钙的现象，怀孕时容易缺钙。
建议去医院行电解质检查，明确诊断，如果是缺钙，补钙治疗就可以，可以吃钙片，配合多吃含钙高的食物，如豆制品，奶制品等，这样补钙效果更好。

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怀孕后可能会失眠。并非所有的怀孕都会引起失眠，有一部分怀孕人群可能会发生失眠，往往是怀孕以后影响到体内的气血，比如胎儿生长过程中，可能会引起孕妇气血不足的症状，出现心悸、乏力、失眠等。怀孕过程中可能会心理负担增加或心情不舒畅，也会引起肝郁气滞或肝火比较旺，这种情况下也会发生失眠。在怀孕过程当中也可能会出现心火比较旺、肾阴不足的表现，即心肾不交，如果出现心肾不交，也可能会发生失眠。
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内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕后失眠，一般来说是无法通过药物改善和治疗的。只能通过改善生活方式来缓解。比如让周围的环境成为一个平和、舒适、温馨的环境，减少噪音的干扰，减少声、光、电的刺激，减轻的心理压力。保持心态平和，可以做适度的运动，如深呼吸、冥想、太极拳、瑜伽等。可以适当泡脚，睡前喝一杯温牛奶。如果还是没有明显效果，可以去找专门的心理咨询师进行适当的心理调节。在很多情况下，失眠是由焦虑和抑郁引起的。如果仍无明显效果，可采用经颅电刺激进行治疗。孕期失眠真的是一件很痛苦的事情。
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怀孕后失眠通常与激素变化、焦虑、活动减少、饮食不合理、腹压等有关，因此孕妇应明确失眠的原因，然后进行针对性治疗。可以参考以下几点：1.由于体内激素水平变化很大，导致失眠，可以先观察再治疗。2.由于情绪不稳定，焦虑、抑郁等不良情绪会导致失眠。建议与家人和朋友交流放松。在严重的情况下，可以进行心理咨询以缓解失眠症状。3.因为减少运动量会导致失眠，可以根据自己的身体状况做一些适度的运动，如慢跑、瑜伽等。4.由于不合理的饮食会导致失眠，建议日常饮食应以清淡易消化的食物为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。
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孕晚期出现失眠症状的主要原因有：1.因为子宫增大，子宫底部隆起，压迫刺激孕妇心脏，影响心脏正常功能，造成脑部供血不足。2.妊娠晚期，由于胎儿入盆，压迫膀胱，引起尿频。3.严重贫血或缺钙也会导致孕妇失眠。4.由于孕晚期内分泌功能的变化，孕妇在精神和心理上过于敏感，情绪变化过大影响睡眠。5.也有可能是暴饮暴食或者吃多了。饱和脂肪酸吃多了会尿频，也会影响睡眠，导致失眠。
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怀孕后期失眠的原因如下：1、孕晚期失眠主要是由于体内激素的变化，导致孕晚期失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和孕酮的分泌增加，导致患者失眠。2、也有可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲会有很大的变化，有可能吃得过饱或者过多。因此摄入过多的饱和脂肪酸，孕妇会失眠，所以怀孕以后有尿频的症状也会影响失眠。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕后期老失眠的原因如下：1、精神压力较大，孕妇可能会担心孕晚期突然出现胎儿缺陷、宫内胎儿死亡、分娩是不是有问题、不能生育等不良情况，也可能会考虑顺产不行时转嫁到剖腹产上继发罪名导致失眠2、怀孕后期可能尿频。孕妇在睡觉前，可能会吃东西或喝水。由于增大的子宫压迫，晚上尿频，有时半夜起床去厕所。那种情况下，会影响睡眠和休息。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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