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怀孕头期头疼，小腿抽筋。该怎么办？

性别：女

年龄：23

怀孕头期头疼，小腿抽筋。该怎么办？怀孕三个月了，这几天头老是痛，头晕，小腿有时还抽筋

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李兆雷,佳木斯市妇幼保健院,副主任医师

李兆雷副主任医师内科

三级甲等佳木斯市妇幼保健院

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.
适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

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保持足够的睡眠，有可能是睡眠不足，血压异常或是神经性头痛引起的，及时去测量血压，看是否正常。如果疼痛严重，可以口服药物缓解症状，出门及时添加衣物，避免着凉受寒。孕期定期检查胎儿的发育情况和孕妇的情况，看是否正常。

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来月经头疼该怎么办

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一般来说，来月经头疼可以通常药物治疗、日常调理进行缓解。通常月经期盆腔充血，头部的血液循环会相对减少，部分体质稍差的女性，可能会出现头痛现象，如果头痛的比较严重，可以口服布洛芬、去痛片等药物进行治疗。此外，患者平时应该注意锻炼身体，增强体质；同时应该注意加强营养，可以适当多吃高蛋白食物，还有含铁和维生素高的食物，比如红枣，动物血，黑木耳等。

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