浑身乏力睡眠不好特别怕冷

出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。

这可能是感冒所导致的，平时可以服用点相关的抗感冒药物，另外可以做一下血常规等检查，看是否有炎症感染，根据检查选择消炎药治疗。日常生活中要多进行体育锻炼，多喝热水，提高身体免疫力。

怕冷、乏力、食欲不佳的情况下体重还会增加，而且长时间得不到缓解，则有可能是身体在向您发出某种疾病的信号，比如甲状腺功能减退症（甲减）。遗憾的是，甲减起病隐匿，病程发展缓慢，症状没有特异性，患者往往易出现例如嗜睡、疲乏、记忆力减退，畏寒、出汗、体温低，便秘、体重增加症状，也没能引起重视，没去医院接受专业的检查 ，而对自己的病情毫不知晓，耽误了治疗。但患上甲减如不及时治疗，任其发展，患者会逐渐出现精神萎靡、心血管病变；女性患者可能还会出现月经不调，甚至闭经；育龄女性甚至不能正常怀孕和生育，对身体的危害很大。所以如果已出现上述症状，一定要重视身体发出的信号，及时去医院做甲状腺功能的检查，如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素，积极配合治疗，并加强日常锻炼。

这是出现了肾阳虚的表现。肾阳虚都会出现耳鸣，腰酸背痛怕冷。时候应该选择有壮阳补肾功效的中成药进行治疗。感冒发烧的时候不要服用这些药物，避免引起症状加重。需要在当地医生指导下使用药物。

突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。

指导意见：你好，从你所表现的这种看，你应该是一个，阳虚的体质，建议你看一下中医使用中药方法进行调理治疗。

问题分析：从你描述的这个症状来看的话，应该属于一个脾肾阳虚的症状表现。意见建议：肾阳虚主要的症状就是腰膝酸软头晕耳鸣畏寒肢冷的症状表现。肾阳虚的话可以导致出现阳痿早泄的症状。你现在出现的四肢发凉怕冷应该就是一个阳虚的症状。出现这种症状以后，平时要注意不能吃生冷的食物，多吃一些温肾壮阳的食品，可以口服一段时间的金匮肾气丸来治疗。

病情分析： 你好，根据你描述的情况考虑可能是慢性呼吸道炎症导致，或伴有其他疾病牵连病情好转，十分担心的话建议去医院检查一下。意见建议：咳嗽病程较长，又浑身乏力，建议去医院呼吸科正规检查一下，看看是否伴有贫血或者营养不良等，以便明确诊断，请医师开点药对症处理一下，顺便咨询一下相关的注意事项比较好。毕竟尝试性的诊断和服药，不如在有本人的查体、化验检查下的基础下，进行的诊断和药物指导。

问题分析：肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。意见建议：补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶

指导意见：你这种情况只能算亚健康，不一定有啥实质性的疾病。可以买点黄芪100克，每次用10克泡水代茶饮，一天喝完就可以，黄芪是补气的药通常可以补充体力。或者弄一只农村的笨鸡熬汤喝，既提高免疫力，又能提高体力。经济实惠又好喝。