来例假的第一天腰痛肚子疼怎么回事

问题分析： 您好！根据您的描述情况，一般来月经前一两天以及来月经的前几天，出现腰酸，腹痛等情况，基本属于正常情况，是由于月经来潮引起盆腔充血导致的，不一定完全为炎症导致！
建议如果不放心，可以考虑在月经干净后，到医院做个阴道分泌物检查，一般就可以明确诊断，月经期间，注意保暖，饮食清淡，不要熬夜劳累，适当可以服用些益母草颗粒！

问题分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

问题分析： 您好：属月经不调,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。痛经的注意事项;痛经患者的饮食宜温热，忌生冷；在行经期间，要加热身体，加快血液流动；宜清淡，忌酸辣；荤素搭配，防止缺铁。
要保持一个良好的心态，不能有太大的情绪波动，会对身体有影响。可以多吃一些甜点类的食物，能有效的帮助代谢污血，吃一些营养丰富的食物，增强体质，要注意保暖，忌吃生冷，切不可逞一时之快，不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起，开水冲服，对经期保健比较好。

问题分析： 你好，月经之前有没有吃过什么凉的，刺激性食物。如果有就可能引起这样。
月经期间还是应该注意的，不要吃凉的，刺激性食物，注意保暖。

问题分析： 你好，根据你的描述考虑是痛经，痛经时是有两种一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，还有继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。
建议您可以喝红糖水，或者用热水袋敷，当然及时去妇科检查，排除其他妇科疾病引起的。