性别:男
年龄:35
锻炼啊
腰间盘突出腿发麻偏方是什么呢,偏方可不可靠啊
问题分析: 一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。同时,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
问题分析: 腰间盘突出腿发麻没偏方治疗。治疗首先要保持良好生活习惯,首先以休息为主,不要久坐(打麻将,玩电脑),弯腰搬重物时勿扭伤腰部,勿感受风寒湿邪等加重病情因素,加强腰背肌功能锻炼,腰间盘突出手法治疗有效果,若配合针灸,刺血拔罐,针刀,埋线疗法,效果更好,针刀埋线对腰椎间盘突出效果很好,这样互相配合相得益彰