用吹风机吹肚脐可减肥这是真的吗

问题分析：常用吹风机吹腹应该不可以减肥。
由于吹风机只会使人体局部变热，所以若人体不做任何运动，外在热量并不影响人体，也不可能使身体发生什么改变，更不可能把脂肪烧光，因此一般达不到减肥效果。
通常不可以食用高热量和高脂肪食品，因高热量和高脂食品会使人体发胖，故应多吃鲜蔬菜水果。新鲜蔬菜和水果中所含的类胡萝卜素、纤维素和维生素，有抑制人体脂肪大量繁殖，促进新陈代谢和减少人体热量的作用。可做些有氧运动，如爬山、游泳、慢跑、瑜伽等，这类有氧运动能促使脂肪层流动起来，加速脂肪氧化，消耗而减肥瘦身。