精子活力低该怎么办

精子活力低还是要注重身体的保养，身体不好，精子就不好。要想提高精子活力首先要先对身体做好保养。一般认为，男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。提高精子活力，男性就要补锌，锌是男性精子生成、成熟、激活、获能的重要物质，还参与了男性体内多种酶的合成，如果酶不足，精子也无法获能，无法液化。建议避免久坐局部高温，戒烟酒还可以多吃含锌的食物来帮助缓解。男性精子活力低一定要借烟酒，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，稳定的情绪，心情舒畅。

老公精子活力低如果已经怀孕注意定期复查，防止发生流产、早产、胎儿畸形就可以。男性精子活力正常应该大于50%以上，如果精子活力低容易导致男性不育，已经怀孕说明引起卵子受精的那个精子是活动力正常的，已经受孕就不会引起胎儿发育的畸形。

精子活力低可以通过服用药物来起到改善的功效。精子活力低，不仅会影响到受孕，如果长时间的不治疗，还会导致男性出现不育的情况。所以在出现精子活力低的时候，可以在专业医师的指导下，通过服用药物来改善。或者是多吃些增强精子活力的食物，比如海参、章鱼、山药和银杏。但是在出现精子活力低的时候，还是要到医院做相关的检查，找出引起的原因，然后再根据个人情况来做针对性的治疗。

是感染因素造成的，用抗生素的应用来控制感染，能达到提高精子活力的目的，睾丸附睾的因素，以消除病因来达到提高精子活动的目的，睾丸因素当中也有一些先天性的因素，免疫学的因素控制一些抗体，达到精子活动力提高的一些目的。

一般情况下，精子活力低通常是由弱精症引起的，可采取食补和药物等方式治疗。具体分析如下：弱精症是一种较为多发的男性疾病，它主要是指一种由于精子活动能力低下引发的疾病，导致精子和卵子无法正常结合而影响女性自然受孕。确诊弱精症后，建议患者平时多休息，适量运动，避免穿紧身的内裤。多食牛羊肉、鱼、虾等高蛋白食物，并配合一些坚果类的食物。同时还应在专业医师的指导下，遵医嘱配合药物进行治疗，最常见的药物有左卡尼汀、葡萄糖酸锌、麒麟丸等。

这个时候要继续治疗，但是要保持规律的生活习惯，并避免熬夜，劳累，吸烟，饮酒等习惯，性生活也不能过度频繁，一周2-3次就可以了。平时也要适当的锻炼，增强体质，以免发生别的意外。

以很好地指导大夫的治疗，目前主要是一种经验性治疗，对于病因不明的，一般会采用促进睾丸生精功能，改善附睾的功能和促进生精微循环，清除生殖系统生精过程中的过氧化损伤，以及改善疏松这种生殖管道状态等环节，效果还是非常显著的。

戒烟戒酒香烟中的尼古丁可以杀灭精子，造成精子发育不良、畸形，吸烟还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而影响精子的活动力。在紧张的工作之余，要注意调节身心，驰张有度，忘记烦恼与忧愁，使神经与内分泌系统始终处于良好状态。

引起弱精症的原因是多方面的，如前列腺炎，精襄腺炎，内分泌失调，隐睾、精索静脉曲张等，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、不要久坐。

精子活力低下，要及时到正规专业的不孕症专科医院进行治疗。还要结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，导致男性精子活力低下的原因有很多，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症都会引起精子的活力下降，还有就是精索静脉曲张，也会导致精子的活力下降。