问题分析:首先要加强提肛锻炼,平时一定要注意饮食调整,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食。如果没有任何症状只是偶尔出现不适,无需特殊处理,如果局部肿胀疼痛瘙痒等症状,也可以选择中药坐浴都是可以的,平时注意保暖,不能吃辛辣食物。