问题分析:混合痔手术后痛后用止痛药缓解疼痛,养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,减轻肛门直肠部的充血症状。劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。适当做些户外运动,积极锻炼身体,增强抵抗力,可适当地做些提肛运动。