问题分析:在当地肛肠医院进行检查来明确具体的程度,这样来针对性治疗,期间可以用温水坐浴缓解疼痛,避免吃辛辣刺激的食物,多吃点清淡的,避免过于劳累。痔疮是一种很常见的疾病,首先要加强提肛锻炼,平时一定要注意饮食调整,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食。