问题分析:保持肛门清洁干爽,尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。不用肥皂,尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用,以免交叉感染。内裤不要过紧、过硬,宜穿纯绵宽松合体的内裤,不要穿人造纤维内裤,并要勤洗勤换。注意劳逸结合,防止过度紧张和焦虑不安,不用过硬的物品擦肛门。多吃蔬菜水果,不吃或少吃刺激性食物。过敏体质者应少食用易致过敏的食品,如鱼、虾等,避免接触引起过敏的化学物质。