问题分析:跟骨骨折如果恢复期严遵医嘱来进行恢复的情况下,恢复期在4至8周之间,到了一定的时间去医院进行复查,排除因长期不活动造成的失用性骨质疏松等。还要积极的进行康复训练,避免粘连。杜绝短时间内完全负重,拍片检查,待骨折线消失后,可以进行脱拐训练,配合活血化瘀药物,进行热敷,促进病情痊愈和功能的恢复。