身体活动时候骨头响是怎么回事

进食时骨发出响声，认为由下列原因造成：第1种，可先认为由上颌骨和下颌骨轻度脱臼所致，最近应少食硬食，以免咀嚼肌嚼得过多。第2种，认为是因为神经性耳鸣，这类疾病不需要太过紧张，忌辛辣刺激食物，一般尽量不要长时间呆在噪音较大的环境中，有条件时还可选用药物如利多卡因等。平时需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，如动物骨骼等。

股骨头出现响动，分析如下；患者在活动髋关节时导致股骨头出现响动，可能是因为髋部的关节囊、韧带、肌肉等出现了摩擦，导致患者股骨头出现了响动。如果患者并没有出现其他的症状，那么就属于正常现象，但是如果患者是因为受到了肌肉、韧带的损伤，病人患有髋部撞击综合征。会影响髋部的活动，那么这是一种病理性的弹响。

一般来说，肩膀骨头响，如果只是生理弹响，没有出现其他症状，通常不需要特殊治疗。如果在出现响声的同时，还伴有关节疼痛、红肿的症状，可能是肩周炎、肩关节囊有损伤等因素导致的，建议患者及时前往医院就诊，可以在医生的指导下通过做核磁检查明确诊断。此外，可以在医生的指导下通过理疗烤电、外敷活血化瘀的药物等方法治疗。

健身骨头响可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的。通常情况下，关节响可以分生理性和病理性两种，不过大部分人的关节响都是生理性的，当关节活动的时候，关节面与软骨垫之间，肌腱与关节囊之间等，都会出现一些响动，响动不大的时候，并不会对身体造成太大的伤害，所以也不用太过担心。如果年轻人运动的时候有声响属于生理性，那么老年人运动的时候有声响属于病理性，这个时候要注意减少运动，注意养生，多吃钙片，多补充能量。

颈椎按着有小碎骨头响的原因如下：长时间伏案工作，长时间看手机等引起的项韧带钙化可能会引起此类症状，建议患者及时就医，通过拍摄颈椎X光片来明确诊断，然后在医生的指导下服用颈痛灵胶囊或者颈舒颗粒等活血化瘀的中成药物来改善症状。日常生活中，建议患者改变不良的生活习惯和姿势，不要长时间看手机和伏案工作，还要注意颈部保暖，避免局部受寒，还可以通过做颈椎保健操、参加户外运动等方式来改善症状。颈椎牵引、针灸、推拿、按摩等物理治疗也可以有效缓解疼痛，患者可以根据自身情况进行选择。

伸懒腰胸口骨头响可能是生理现象，具体内容如下：人在伸懒腰、挺胸的时候，肌肉和筋膜都会被拉伸，肋骨、胸肋关节、肋软骨都会被拉伸。如果长期不运动，有轻微的粘连，做挺胸、伸懒腰的时候，会有骨头响的感觉，这是一种很正常的生理现象。胸骨和肋软骨的连接点是胸肋关节，是由韧带和纤维软骨附着在关节表面，如果长期不运动，特别是胸部长期不运动，会导致胸肋关节附近的血液循环减少。

腰间盘突出骨头响可能是腰肌及韧带松弛导致的。当腰肌和韧带松弛时，无法保持腰椎的稳定，可能会造成腰椎小关节的关节囊松动，如果腰椎有较大的动作，比如腰椎的屈伸、转动等，就可能会造成小关节的弹响。如果经常出现这种情况，可能会加剧腰椎的不稳，进而加重腰椎的退行性病变，如果腰肌的功能训练得到了增强，那么这种声音就会消失。

怀孕晚期常常出现骨头响的原因如下:孕妇在怀孕晚期因为胎儿的成长，孕妇对的体重也会增大，并且孕妇的活动也会受到相应的限制，所以孕妇在活动或者是使劲时骨头会发生响动。也可能是孕妇到达怀孕晚期阶段身体的孕激素发生了变化，导致孕妇的韧带会慢慢变得松弛，从而出现了关节或者说骨质间隙变大的情况从而引起的骨头响动。

孕晚期骨头响可能与激素变化有关，也可能与体重增加有关。孕期出现骨骼响是由于孕期孕激素的改变，导致胎儿的重量增大，韧带松动，从而造成关节间隙变大，这是一种很常见的生理反应。在孕期要多注意多休息，不能过于疲劳，要控制好身高和体重，要有规律的生活和饮食，要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，在妊娠后期要少补充钙质，多做一些运动。

八个月宝宝关节骨头响可能是多种原因导致的，具体分析如下：宝宝的关节韧带还没有发育好，对关节的束缚力还没有达到最好的水平，如果动作不当，会引起孩子的关节骨头之间的摩擦。也可以是生理性弹响，也有可能是因为父母抱或拉孩子的姿势不当，引起了局部关节脱位，从而引起骨骼响声，主要是因为挠骨小头半脱位。因此，如果孩子有关节骨头的响声，一定要及时到医院进行检查。