问题分析:建议及时去医院的骨外科看看,可以拍个片子,这样有助于医生的诊断,及时进行活血对症治疗,首先建议不要剧烈运动增加脚部的负担,然后是多按摩等进行辅助治疗,可以做局部针灸推拿等治疗,减少站立行走时间多休息,睡前泡个热水脚,会慢慢好起来的。