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骨质增生能不能预防

我父亲现在53了，平时一直都有关节炎，而且一直在治疗这种，这几天天气变得越来越冷，他的关节也越来越疼，晚上疼的就睡不着觉，检查说是可能是骨质增生，请问骨质增生能不能预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：这个病不好预防，因为这个病是关节老化导致的，上了年纪身体各个器官都会发生退变，关节退变就是骨质增生。几乎每个老年人都会有，只是有些人有症状，有些人没有症状，有些重有些轻而已。但平时注意避免受凉，劳累，膝关节外伤扭伤等可以减少疼痛的发生。

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骨质增生能不能补钙
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生通常是由于骨头本身的疾病或是外部的原因造成的。与血液中的钙含量无关。因此，补钙与骨质疏松并无必然关系，患者不需要补钙。骨折、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等因素都可能会导致骨质疏松，缺钙与身体的变化无关。在日常生活中患者不需要通过补钙来治疗。建议骨质增生的患者要及时就医，在医生指导下选择正确的方式来治疗。
骨质增生能不能根治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
骨质增生是因为人体骨骼经过磨损，劳累以后导致的退行性病变，从而骨骼会愈来愈粗，导致骨质病理性增生，进而在导致局部关节肌肉，韧带活动出现障碍。这个过程暂时认为是不可逆的，要想治疗只有在严重时进行手术治疗。
骨质增生能不能根治？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生通常不能彻底根治。骨质增生的具体情况要看具体的部位和结果。如果是轻度的，只是引起周边疼痛，可以用药物来治疗。骨质增生没有引起疼痛、神经压迫、没有其它副作用，是临床上的根治。如果用药物或其它辅助疗法都不能减轻患者的痛苦，还会导致关节变形和神经受到压迫，需要进行外科手术。如果增生的骨质被清除了，那么其他骨骼也会出现一些增生，不过这些增生并不会对关节的正常活和神经和管的正常功能造成影响。
骨质增生怎么预防
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
如何预防骨质增生
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般可以通过以下方式预防骨质增生，具体分析如下：骨质增生是一种比较常见的疾病。日常生活中要注意保持正确的站立和坐姿，最好是用靠背椅，这样才能给腰部提供支撑。如果你已经坐了一个多小时，那么要做一些适当的运动。肥胖还可能导致骨质疏松，因此要严格控制体重。日常生活中可以进行物理治疗，比如保健推拿、热敷等，也能起到预防骨质疏松的作用。
如何预防骨质增生再生
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防骨质增生再生可以通过生活护理来改善。骨质增生再生要注意避免不良的姿势、重体力劳动，避免长期负重，举重，搬运重物等，有些工作性质会引起或加剧骨质疏松的发生，造成骨质疏松的原因是肌肉、韧带、筋膜等组织长期处于紧张，痉挛等状态，造成组织劳损，退化，最终造成骨质疏松。很多原因都会引起骨质疏松和再生。多做锻炼，能有效地防止骨质疏松。
膝盖骨质增生患者能不能多走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生一般指增生性骨关节病，通常来说，膝盖增生性骨关节病患者不能多走路。增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，可能是身体逐渐老化及退行性变、外伤、手术等原因导致的，常见症状有受累关节持续性隐痛，而且在活动时加重，在休息后好转，如果多走路，可能会导致症状加重，所以通常来说，膝盖增生性骨关节病患者不能多走路。
要怎么预防骨质增生
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，可以从以下方面来预防骨质增生：1.避免外伤。从临床上看，外伤导致局部出血，然后机化钙化形成骨刺的病例占20%左右。所以日常运动要温和，避免外伤。2.运动要适度。骨质增生的发生与关节过度使用有关，如爬山、爬楼梯、重体力劳动、伏案久坐等。有的患者每天走两万多步，有点过分。运动要适度，每天最好走6000-8000步。过度运动会加重软骨退变，导致骨质增生。
应该如何预防颈椎骨质增生
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过以下方式预防颈椎骨质增生。1、降低体重：体重过高势必加重腰椎负担，从而加快腰椎衰老进程。2、补钙：因为钙是维持人体正常生理功能所必需的重要元素之一。可以认为中老年人骨质增生均同时伴有骨质疏松和钙的缺乏。因此，应重视钙在平常的摄取，当然，还需要维生素D的补充。3、生活习惯：不要熬夜，不要抽烟，少喝咖啡及浓茶，碳酸饮料等。4、要注意休息：避免久弯久坐以免腰部肌肉劳损劳逸结合。
怎样预防腰椎骨质增生
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎骨质增生可以通过注意休息、使用药物等方式来预防。具体内容如下：腰椎的退行性变化是由于年纪引起的，导致了脊柱的骨质疏松。此外，长时间从事高强度的工作也有可能导致骨质疏松。要防止腰椎骨质增生，要尽量不要经常弯腰、劳作，还要尽量不要长时间站立。局部有疼痛感，可以用氟比洛芬巴布膏或者是热敷。如果是单纯的骨质增生并无特别的表现，可以适当的进行调理。
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