问题分析:腰椎间盘突出做了手术,这个一般是不会有什么后遗症的,可能会出现水肿或者疼痛的症状,可以通过按摩来缓解。腰椎间盘突出通过保守治疗来缓解不适,公认效果是倒走,其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减少腰椎前凸,从而矫正姿势。