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如何预防偏头痛

如何预防偏头痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨乐金 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:偏头痛是临床上较为常见的疾病,容易反复发作,使得多数患者较为关注如何预防偏头痛的问题。那么应该如何预防偏头痛呢?一般可以通过日常护理进行干预。
患者平时要有规律的饮食,注意适当运动,保证规律的睡眠,不能喝太多的咖啡,不能喝太多的酒,也不能吃太多干酪、肉制品和腌制食品,还要少吃含有苯乙胺的巧克力。此外,建议患者尽量避免受到强光、噪声、吹风等因素的刺激,要保持良好的心态,不要过度劳累、紧张。
如果出现偏头痛的情况,患者应遵医嘱服用布洛芬等药物,以缓解疼痛症状。

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跑步能预防偏头痛吗
吕志勤主任医师
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跑步对偏头痛的防治也许没有太大的作用,但建议在平时仍应养成好习惯,早睡晚起,保持足够睡眠,睡觉时,要注意把被子盖严,忌着凉感冒,冷天不洗澡,此外在日常生活中提出,不大喝咖啡、不抽烟、不喝酒,积极锻炼身体,均有所裨益。此外,如果患者的情况相对严重,则可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。
偏头痛会不会遗传
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛可能会遗传。偏头痛是一种很常见的原发性头痛,以发作性为主,以偏侧中、重度的搏动样头疼为主。偏头痛的原因目前还不清楚,不过它具有遗传性,大约60%的病人有家族史,其亲人患偏头痛的机率是正常人的3-6倍,这就意味着,如果父母或祖父辈有过偏头痛的历史,那么偏头痛发作的可能性要高于其他人,所以偏头痛是遗传的。
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偏头痛通常难以根治。偏头痛是神经系统的病变,主要是因为精神上的压力,还有睡眠不足导致神经性头疼。这种头痛通常会持续几天甚至更长的时间,而且发作时疼痛剧烈,严重影响生活质量,所以需要及时治疗。还存在某些遗传因素,属血管神经性头痛,若病人重视调理,可自行康复,注意要有足够的睡眠,以免压力过大。患者需要及时就医检查,采用药物治疗,以免延误病情。
偏头痛属于什么科
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内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛属于神经内科。偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛。一般起病缓慢而持久,多呈阵发性加剧。临床属神经内科,以女性发病较多。发病时患者有明显感觉障碍,如头晕、恶心、耳鸣和畏光等症状。常伴呕吐现象。本病属中医学“头风”,“偏瘫”范畴。长时间的偏头痛会导致失眠,记忆力下降、头痛的频率升高,精神心理障碍等。西医多采用对症疗法。常用的有非甾体抗炎药,以及麦角类制剂、曲普坦类药物。
偏头痛属于癫痫吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛是一种波动性头痛,与癫痫无关,只有极少数的病例,比如偏头痛,在有前兆症状的时候,会出现间歇性的发作。头痛的前驱症状一般是在头痛发作前几个小时到几天内出现的,表现为精神不集中、精神不集中、打哈欠等。有些可逆的神经功能缺损是在头疼发生前或出现头痛的时候。视力、感官、触觉、语言、动作等都会出现脱水现象,这是一种很常见的症状,比如视野模糊、闪烁、视线扭曲。
如何预防偏头痛的发生
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过注意日常护理来预防偏头痛的发生。偏头痛指的是一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛。发病时要保持良好的心态,避免过度劳累、焦虑、压力、熬夜等不良生活方式。患者平时饮食要清淡,不能吃辛辣刺激性食物。患者还需要多做户外运动,增强体质,增强免疫力。患者应保持居住环境干净、舒适等,保持室内通风,避免进行剧烈运动。
偏头痛的症状
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偏头痛是临床上常见的一种头痛病症,往往在一一侧头部,开始是缓慢的、轻度的疼痛,逐渐加重出现了跳痛等,从一侧转移到另外一侧,主要是以头前部为主,还会出现恶心,消化不良,呕吐,眼花缭乱,心慌,出汗等。
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放血疗法效果也比较好,放血的穴位在太阳穴。除了此之外,偏头痛主穴用的还有侧三里以及侧下三里,在侧面。放血疗法虽说有效,但是也起不到根本的治疗作用,还是到医院系统地医治。
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患有偏头痛可以用针灸来进行调理治疗。针灸对治疗偏头痛有较好的疗效。患有偏头痛再用针灸调理治疗同时要注意休息,不要熬夜,多吃营养易消化的食物,适当的结合自身选择,有氧健身运动规律科学的遵医嘱口服药物等。
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黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛,本身是一个比较复杂的疾病,目前为止这种疾病的致病机制还不十分清楚。大概有三种学说,血管学说,神经学说还有三叉神经复合体学说。既然机制不清楚,所以治疗起来就是很困难的一件事情。
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