问题分析：红斑型面部皮肤病，又称面红、脸红、潮红，是面部、颈部皮肤在精神刺激、情绪激动等因素影响下的反应，表现为皮肤充血，红斑出现，可伴随脸部温度升高、潮红感，甚至出汗等。
若此反应经常出现，持续数周或以上，出现间歇性、频繁或每天都出现，很可能已为疾病。
消除此情况，可以从以下几个方面入手：
1.了解震惊恐惧症
这是一个面部肌肉不受控制的病理反应，它可以引起面部发红，让人难以控制自己的情况。你需要知道这种情况，感到并接受它，并与专业人士沟通。
2.避免过度激动
在遇到类似社交场合的时候，注意自己的情绪波动，说不要太激动或过于紧张，或不要着急或慌乱。颓废、睡眠不足和酗酒等不良生活方式可能加剧潮红症状。
3.使用非处方药
如果消除恐惧症的情况必须使用非处方药，请在使用前与医生咨询和寻求建议。
4.练习人类的治疗方式
如果你认为自己的恐惧症不是特别重要，请试着自己练习它。面向镜子训练，慢慢控制自己的呼吸，使其成为平稳的状态。
