问题分析:碳酸钙d3颗粒饭前饭后都可以的,钙制剂以清晨和睡前服用为佳,以减少食物对钙吸收的影响,如选用含钙量高的碳酸钙,则以睡前服效果更好,因为人血钙水平在后半夜及清晨最低,睡前服可使钙得到更好的吸收。