首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

生吃西红柿有什么好处

我平时不怎么吃西红柿，每次家人买西红柿都让我吃，说对身体好，生吃西红柿有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：西红柿是一种营养价值非常丰富的食物，生吃西红柿好处多。可以起到一定的降低血管内胆固醇的功效，可以预防心脑血管疾病。而且西红柿有很强的抗氧化功效，可以阻止自由基对于心肌的损伤，从而可以预防心脏病。

展开全部
相关推荐
吃西红柿对身体有什么好处吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃西红柿对身体的好处具体如下：西红柿是一种很普通的食品，营养丰富，口感好，可以直接生食，也可以煮熟，还有很好的养生功效。首先，西红柿具有健脾消食的功效，对脾胃虚弱、食欲不振的人也有一定的好处，西红柿中富含的是有机酸，对人体的消化也有很好的效果。其次，西红柿具有很好的预防前列腺疾病的功效。
西红柿有什么好处
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
西红柿含有丰富的维生素c，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降血压的功效。首先西红柿具有抗衰老的作用，所以特别适合女性使用另外西红柿还可以维持胃液的正常分泌，对于动脉硬化高血压具有防治作用。由于西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人可以使用。
常吃西红柿有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿是夏天常见的一种蔬菜，经常吃西红柿具有几种好处，对于女性而言，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使皮肤变得光滑细腻，而且还有防衰老的作用，具有防癌的功效，具有降血压的功效。
吃西红柿有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿是一种营养价值非常丰富的食物。里面含有丰富的柠檬酸、苹果酸，可以促进食欲、可以增加胃液的分泌，帮助消化、促进肠道蠕动，可以降低便秘的概率。而且里面含有丰富的维生素a、维生素c、可以增加血小板功能。但是吃西红柿的时候，如果吃得太多，容易导致出现胃寒、胃痛，因为西红柿本身属于一种偏凉性的食物，吃得太多，还可能会导致胃结石。
吃小西红柿对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃小西红柿对身体的好处有健胃消食：小西红柿大部分情况下作为水果食用，营养价值丰富，味道甘甜，有健胃消食的作用；补血养颜：中医有句话叫以形补形，从医学的角度来看，贫血的朋友应该多吃红色的食物，小西红柿是非常不错的选择；美白：爱美的女性朋友应该都知道，西红柿有防晒的效果，而多吃西红柿，对美白是有很大帮助的。
怀孕吃西红柿有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕吃西红柿可以补充维生素，西红柿含有大量的必需维生素，比如维生素C等各种维生素，对孕妇的身体有极大的好处。还有抗过敏的作用，吃西红柿可以清除过敏原，防止孕妇产生过敏反应。西红柿对胎儿的发育也有很大的好处，可以促进胎儿神经系统和脑部的发育，增加胎儿对病毒和细菌的抵抗力，促进胎儿免疫系统的发育。孕妇需要更多营养和微量元素，所以吃西红柿对孕妇是好处多多。
生吃萝卜有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以促进肠胃蠕动，帮助消化，产生饱腹感，而且，萝卜热量低，可以润肠通便，减肥瘦身，还可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病，萝卜含有的维生素C和锌元素，可以提高机体免疫力，防癌抗癌。
生吃青瓜有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生吃青瓜具有清热利水，生津止渴，解毒消肿，还可以治疗身热烦渴，咽喉肿痛，小便不利等病症。黄瓜可以防治酒精中毒，还有降血糖的功能，促进人体内的糖代谢，黄瓜中的纤维素可以促进人体肠道的蠕动，对降低胆固醇有一定的作用，从而达到减肥的效果，黄瓜中含有大量的维生素e，可以起到了延年益寿，抗衰老的作用，有润肤的功效。
生吃西红柿的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时生吃一些西红柿可以增强人体的食欲，起到生津、健脾的功效。还有西红柿中富含多种的维生素，比如像维生素C，维生素B1等多种维生素，在吃了西红柿以后有一个美容养颜的功效，可以让皮肤更加的好。
生吃西红柿的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生吃西红柿，西红柿中丰富的番茄红素的吸收率会比较低。而加热过程会破坏植物细胞结构，从而促进番茄红素吸收，同时加热能促进番茄红素从全反式转化为顺式，更加有利于改善前列腺增生情况。所以对于西红柿来说，生吃、熟吃都可以。没有坏处。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科