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哺乳期能不能吃葱姜蒜

我现在处于哺乳期,平时吃饭婆婆总是放好多大葱生姜什么的,哺乳期吃东西有好多禁忌,想知道哺乳期能不能吃葱姜蒜?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期可以适量吃葱姜蒜。但是注意不要生吃。由于哺乳期的女性体力消耗较多,并且需要为婴儿提供营养丰富的乳汁,因此,需要保证充足的营养摄入,此时产妇适当进食葱姜蒜可以增加食欲,进而保证正常进食,以获取更多营养物质。

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怀孕期间,吃些葱、姜和蒜非常有帮助。这也是临床上常见的情况。如果平时注意个人卫生,可以吃们。只要不选择辛辣油腻的食物,就不用担心过度劳累和熬夜。普通饮食不会有任何效果。此外,这些葱、姜和蒜都要搭配食物的,在怀孕期间绝对可以使用。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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张露副主任医师
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一般来说,哺乳期不能吃避孕药。避孕药具有防止怀孕作用的一类药物,分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。避孕药中的雌激素可以抑制乳汁分泌,影响乳汁质量,对新生儿有不良反应,所以哺乳期不能吃避孕药。患者平时应该注意营养均衡,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。
哺乳期能不能吃葱姜蒜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期可以适量吃葱姜蒜。但是注意不要生吃。由于哺乳期的女性体力消耗较多,并且需要为婴儿提供营养丰富的乳汁,因此,需要保证充足的营养摄入,此时产妇适当进食葱姜蒜可以增加食欲,进而保证正常进食,以获取更多营养物质。
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龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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