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吃什么水果补气血最快

我最近脸色不好,医院说我是气血不足,朋友说可以吃点水果恢复,我也不知道吃什么,吃什么水果补气血最快?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补气血可以吃大红枣,桂圆肉,桑椹子等,气血不足也可以服猪血,瘦肉,肝脏等。平时生活作息方面要规律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅,情绪不要有太大的波动,以良好的心态面对每一天。

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产妇剖腹产后吃什么补气血最快
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患者喝公鸡汤,多吃清淡食物,这样有利于奶水分泌。多吃营养丰盛的食物,肉蛋,奶类的。一定要多喝营养汤,比如乌鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤等,一天最好要喝5~6次,这样有利于气血充盈,奶水充足,大便通畅。
吃什么可以补气血
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猪肝。其含有丰富的铁、磷,具有营养保健功能,是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一,适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。要注意规律作息,早睡早起,还要多加运动,改善血液的黏稠程度,并且适当补充补铁食物。
剖腹产吃什么补气血
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产吃含铁量高的食物补气血。产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,身体虚弱,头晕,没力,甚至产后腹痛通过食补是最好的补气血方法,可以多吃一些含铁量丰富的食物。产妇的饮食宜温不宜凉,生冷的食物不利于身体的血液循环通畅。注意休息,睡眠充足,营养均衡,多吃蔬菜水果。产妇不宜盲目进补。
人流后吃什么补气血
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人流一般指人工流产。通常情况下,人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血。具体情况分析如下:人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠,是妇产科最常见的最基本的一项手术操作,人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血,比如枸杞、红枣、山楂等。此外做完人工流产的患者应勤换贴身内衣裤,注意保持私处的清洁、干燥,作息规律,多喝热水,可以多食用高蛋白的食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
小产补气血吃什么最好
赵晓东主任医师
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一般来说,女人在生完孩子之后,会很脆弱,不仅会因为恶露的排泄而导致血虚,还会有气虚的现象,从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血,一般来说,八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物,可以帮助排除恶露,缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外,应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入。
做完人流吃什么补气血
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一般情况下,人做完人流可以吃白鸽炖红枣和黄芪等补气血,具体分析如下:白鸽炖红枣和黄芪,具有补气养血的功效,隔日一次喂一次,对恢复健康有很大的帮助。此外,人流后还要多食用富含蛋白的鸡蛋等,多食用鱼类有助于提高人体的免疫力,促进人体恢复。同时还可以多食用一些新鲜的蔬果,多补充一些维生素,有助于促进人体的恢复,同时还能促进营养平衡,促进机体恢复。人流手术以后要注意避免食用冬瓜、薏米等生冷的食品,避免出现下腹部的不适。
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一般情况下,补气血吃当归补血口服液、阿胶补血口服液等。如果出现气血不足的情况,通常可以服用补气血的药物进行治疗,通常用于补气血的口服液有当归补血口服液、阿胶补血口服液、乳酸亚铁口服液等。气血不足通常与不良的生活以及饮食习惯有关系,比如长期劳累、熬夜等,因此建议患者养成良好的生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累。
产后补气血吃什么
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产后出现全身乏力、失眠、奶水不足、情绪暴躁等症状,主要是因为产后失血过多、气血损耗过多引起的,或者是体质较弱造成的。1、平时多吃大枣,枸杞,如果不上火,可以配合阿胶进行补气血。2.产后可以服用八珍颗粒、逍遥丸等中成药物补充气血。3.还可以可以用黄芪、当归、熟地、麦冬、百合、大枣、党参、西洋参等中药进行煎服。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好,具体分析如下:血虚的患者主要是身体缺血,或是缺少造血的元素等原因导致的,患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外,患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗,对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。
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