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三高人群可以吃花生吗吃了会怎么样

我的姥姥是一个三高病人,平时喜欢吃花生,但是我怕不好,三高人群可以吃花生吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:三高人群是指高血压,高血脂,高血糖,这些都属于富贵病,要低盐低脂饮食,还要控制每天吃的总热量。花生米含植物脂肪比较多,是可以吃的,但不能多,少量,偶尔没问题。特别注意三高人群不适合吃花生油。

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三高人群吃什么降三高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高指的是高血压,高血糖和高血脂,吃什么能降三高,最有效的方法以就是服用药物,降压药,降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处,首先就是蔬菜,蔬菜低脂肪,低热量,而且通常含有丰富的K+,同时,蔬菜可以增加人们的饱腹感,定期就诊内科,定期复查。
三高人群可不可以吃猪血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高病人不要吃猪血,猪血有维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。适宜贫血病人,可解热毒.寒毒.疫毒.蛊毒.湿毒.火毒及食物中毒等;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病病人应少食。
三高人群可以吃牛肉吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃牛肉会加重血脂升高促进动脉粥样硬化,诱发心脑血管缺血疾病,因为牛肉里面主要是含蛋白质比较多,脂肪的含量相对来说还是比较少的,可以吃牛羊肉以及鸡肉鱼,鸡蛋,牛奶虾之类的东西。但是要针对三高的指标进行积极的药物控制以及定期复查。
三高人群可以吃虾吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高的人群是可以适当的吃一些虾的,不要过量,适当就可以了,因为三高人群的饮食原则还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,同时要少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等这些富含胆固醇以及脂肪含量都比较高。
三高之中哪个最严重
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
三高人群是现代社会所产生的富贵病,也是真正能要人命的病。高血压高血脂高血糖,每一样都能给人体健康带来巨大危害,所以说三高之中没有哪个最严重,都是非常严重的。
三高人群吃什么食用油
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高人群应该食用植物油,而避免食用动物类的油脂,食用油就是橄榄油,茶油,这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效,因此三高人群经常的使用,可以很好的达到降三高的效果。除此以外,玉米油,葵花籽油,这类植物油也是适合三高人群的。
三高人群吃什么水果好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
三高人群吃含糖低,钾、维生素含量高的水果好。高血压、高血糖、高血脂都要区分开来。高血糖的人,也就是患有糖尿病的人,要少吃含糖量高的水果,不能多吃,但是要注意控制糖的摄入量,防止血糖上升。建议多吃富含钾、维生素的水果、蔬菜,比如香蕉、苹果、猕猴桃等水果;还有包菜,韭菜,豌豆等。具体要看个人的情况,均衡饮食,均衡营养。
三高人群吃什么油可以降三高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高人群应该食用植物油,而避免食用动物类的油脂,最好的食用油就是橄榄油,茶油,这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效,因此三高人群经常的使用,可以很好的达到降三高的效果。
三高人群可以吃蜂蜜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高类的疾病,在生活当中可以适当的吃一些蜂蜜,但是不要吃的太多,平常如果有一些血压升高的情况,可以适当的饮用一些促进血压有下降的情况,平常在生活当中要注意多吃一些营养类的食物,对于心血管这一类的症状会有一个比较好的调节作用,生活当中要保持一个良好的心态,不要总是着急上火,有可能会引起病情的加重。
三高人群可以吃红枣吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高是高血压,高血酯,糖尿病就是高血糖三个疾病的联合表总称。相互之间互相影响,比单一的疾病更难治疗,如果患有三高症,一定要提高警惕,严格控制饮食,红枣里面含糖量较高,三高患者是不能吃的,粗粮类的食物,可以服用,但是要注意监测血糖。
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