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疏肝利胆的食物有哪些
我的肝和胆不是很好,不喜欢吃药,又没有大病,想吃点疏肝利胆的食物有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓
副主任医师
外科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
疏肝利胆的食物有黄瓜,冬瓜,南瓜,苦瓜,还有比较好喝的疏肝利胆喝的粥,薏米绿豆粥,红枣莲子玫瑰粥,疏肝利胆喝的糖汤,白菜猪肝汤,针菌猪肝汤。这些都是对肝胆特别有帮助的食物。
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通常情况下,没有利胆最强的食物有哪些这一说法,患者可以适量喝用玉米须、蒲公英等泡制的食物可以利胆。具体情况分析如下:玉米须:玉米须味甘,性平,具有利尿消肿、清肝利胆等功效,可以用来治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、胆结石等病症。蒲公英:蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种营养物质,味甘,微苦,性寒,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
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补血活血的食物有以下几种:1.红枣含有丰富的维生素,可以调节人体的新陈代谢,增强骨髓的造血功能,增加血液中红细胞的数量。2.桑葚含有大量的维生素,氨基酸,胡萝卜素,矿物质等,可以提高人体的免疫能力,具有美容养颜的功效。3.莲藕含有维生素C,铁离子,钙离子,具有补气活血的功效。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。
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