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睡前吃几颗枸杞好

我昨天去看老中医,终于说我有些气血亏虚的现象,可以吃一些枸杞来进行改善,睡前吃几颗枸杞比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在晚上睡觉前吃50粒到六十粒左右就可以。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不要吃。

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吃枸杞保健还是保死
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃枸杞保健还是保死,根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞,能起到保健作用,但是现在市面上多是“亚钠”枸杞,“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法:肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳,介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间,鼻子闻有刺鼻感,味道不清香,泡水,亚钠枸杞立马水发黄,本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话,会对我们的机体和免疫功能造成影响,有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,保证尹阳均衡,要荤素搭配,多吃富含维生素的蔬菜水果。
儿童可以吃枸杞吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子可以多喝一些枸杞。儿童适当的服用枸杞具有明目、增强免疫力、保护肝脏的功效,可以适当服用。枸杞的效果非常的好,但是适量即可。大部分孩子们没有必要长时间服用,只是偶尔服用而已。同时还能改善儿童的体质,增强孩子的免疫功能。平时要注意孩子的饮食均衡,不挑食和偏食,多吃营养丰富的食物,少吃辛辣肥腻的食物,多补充一些新鲜的蔬菜水果。
酚酞片为什么要睡前吃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
酚酞睡前吃是因为其发挥药效所需的时间较长,人体肠道在早上最为活跃。酚酞片是一种缓效泻药,是一种比较常见的药物。正常情况下,这个药需要8-12个小时,人体的肠道活动是在早晨5-7:00左右。在睡觉之前吃些酚酞片,可以让它的药效与肠道的运动速度保持同步,从而促进排泄。但也要小心,如果使用了苯酚酞片,会引起对身体的依赖性,所以不宜长时间使用。此外,女性的习惯便秘与纤维含量低也是有关系的,可以多食用一些蔬菜和水果。
脑炎可以吃枸杞吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
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糖尿病人可以大量吃枸杞吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃枸杞的。枸杞可以治疗糖尿病人的夜尿频多。枸杞可以缓解男性的阳痿的症状。枸杞可以明目,对糖尿病人出现的视力下降有一定的改善作用。可以缓解疲劳。枸杞中还有比较多的多糖,可以改善胰岛细胞,对血糖具有调整作用,枸杞可以降低血脂,对预防糖尿病的并发症有很多的好处。
胃糜烂可以吃枸杞吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃糜烂可以吃枸杞。枸杞是中药,枸杞子的性温、味辛,具有滋阴补肾、养肝明目等功效。胃糜烂可以吃枸杞,不会引起消化不良。对于胃部的溃疡,可以采取中医、西医的方式进行综合的治疗,如:猴头菌片、黄藤素片、枸橼酸铋钾颗粒等,并结合临床症状、舌苔、脉象等进行辨证,并给予相应的中药。如果不能缓解,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
小孩吃枸杞可以吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,小孩可以食用枸杞,但一定要控制用量,同时还要注意服用后有没有任何的不适。孩子的饮食要尽可能的合理。儿童可以食用枸杞,具有补气益血、清肝明目的功效,还能滋养肝肾,对孩子的生长发育有很大的帮助。但如果孩子吃了枸杞,会有恶心、呕吐、皮疹等症状,要密切观察,以免引起消化不良和过敏,如果有必要,可以暂时停止使用。另外要注意枸杞的用量,不要一次吃太多,以免引起副作用。
孕妇可以吃枸杞吗早期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早期孕妇可以吃枸杞。枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物,具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效,如果是孕期身体较弱,可以适当吃一些,但是不要吃太多,否则会造成肠胃的不舒服,吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外,在吃枸杞的时候也要避免过度清洗,否则会造成大量的养分损失,只要将其泡一泡即可。
肝炎吃枸杞还是茶好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
睡前吃20粒枸杞对身体好,枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质,具有很好的抗氧化效果,可以对抗机体里面多余的自由基,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老。
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