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为什么静坐能治病

我平时常常觉得头晕,朋友和我说让我每天静坐半小时可以缓解头晕,为什么静坐能治病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:静坐可以使胃肠的活动增强,促进消化和吸收,让排气增多,使人体分泌更多的胆汁。可以提高机体的免疫能力,使白细胞的吞噬功能升高,使人的耗氧量减少,基础代谢降低。使心率减慢,对于高血压的病患具有很好的效果,对于脑血流量具有双向调节作用。

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