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久坐久站腰疼怎么回事
我前天坐车的时候坐了三个小时,感觉腰特别疼,久坐久站腰疼是怎么回事呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
久坐久站腰疼考虑是筋膜炎,因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。
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怀孕后腰疼大多是属于正常的生理反应,也可能是疾病导致,具体如下:1.正常情况:怀孕之后体内雌激素和孕激素分泌旺盛,会对身体产生刺激,从而出现腰痛症状。怀孕之后子宫慢慢增大,导致其他器官受到压迫,从而出现牵扯疼痛。还有可能是平时久坐、久站,不注意腰部保养而导致的腰疼情况。2.还可能是疾病引发:比如腰椎间盘突出、腰椎病、腰肌劳损等各种问题都会引发腰痛症状,建议根据实际情况来进行治疗。若是属于正常的身体反应,可以不必担心,平时多注意休息,适当活动,能够有效的缓解腰疼症状。
久坐后腰疼怎么回事
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久坐后腰疼的原因如下:长期保持同一姿势、局部充血、肿胀、无菌性炎症、前列腺素因子分泌、腰肌劳损等,可能会导致患者出现腰疼的症状。长期站或坐着都会引起腰痛。长期的坐着会加重腰椎的凸起,加重脊柱内部的压迫,并经由神经向下反馈,造成腰背疼痛。建议久坐后腰疼的患者要避免长期保持同一姿势,尽量减轻腰间的负担,同时还要做好保暖工作。可以选择在腰椎位置进行牵引治疗,同时还可以通过针灸、艾灸、局部按摩等方式进行治疗。
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久坐下腰疼的原因如下:第一,久坐会加重腰部肌肉的负担,会造成腰部肌肉持续收缩、紧张僵硬,肌肉的无氧代谢会增多,有氧代谢会降低,进而会造成腰酸疼痛,可以通过敲打腰部来减轻不适症状。第二,久坐会加重腰椎间盘、腰椎韧带和腰椎关节的负担,造成腰椎间盘退变、腰椎关节紊乱、韧带劳损等疾病,导致患者出现疼痛的症状。
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拉屎腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出的表现。如果大便时腰疼,可以考虑是腰肌劳损,需要多休息,多做些腰肌运动。也可以考虑是腰椎间盘突出导致的腰部疼痛,还可能会出现下肢麻木、排尿不正常等症状。腰椎间盘突出的病人要多休息,避免弯腰、做一些体力活,如果有必要,还需进行外科手术。另外,大便腰疼会可能是大便干燥、便秘等情况引起的,可以多食用一些水果和水果,还有一些香蕉。
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频繁腰疼的原因如下:局部存在有韧带的炎症、肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等都可能会导致患者出现频繁腰疼的情况。忌患者及时就医,在医生的指导下应用云南白药膏等活血化瘀的膏药,或者口服尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎镇痛药物来进行治疗,还可以通过局部热敷、烤电等方式来改善症状。日常生活中,加一行字注意休息,不要久坐久站,不要过度弯腰拿重物,还要带腰围带保护腰椎,平时尽量睡硬板床。
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腰疼埋线是中医治疗中的一种常用方法。腰疼埋线是一种常见的腰部疼痛疗法,其基本原则是将一种类似于无菌丝结之类的杂质插入相应的穴位,长期持续的刺激穴位,从而舒筋活血,缓解疼痛。埋线是一项有创伤性手术,应到专门的专科医院,在无菌条件下进行手术。如果是在埋入的地方出现感染,那就麻烦了。不管是使用抗菌的药物,抑或是清除体内的杂质来清除病毒,都会非常的困难。
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