大腿股骨骨折康复训练

一般情况下，患者的大腿骨折了，康复训练可以通过具体情况来进行安排，治疗方式不同，训练安排也有不同。1.钢板内固定：如果患者在治疗骨折时，采用的是钢板内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，待骨痂形成后，可以进行负重训练，进行膝关节屈曲力量训练。2.闭合复位髓内钉内固定：如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。

大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练，具体内容如下：大腿骨折的康复训练有立位抬腿，以直立姿势，双手抓着支架，逐步将受累肢体抬高到最大，重复进行；卧式抬腿，仰卧时将患肢抬高，双腿伸直，尽可能保持下肢90度，重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位，在大腿骨折后进行康复训练，可以防止粘连、肌肉萎缩，对于以后的运动功能有很大的帮助。

大腿股骨骨折一般要2-3个月才能恢复。大腿股骨骨折是由于股骨受到外力的冲击，造成骨骼的完整性受损，出现疼痛、肿胀等症状，需要进行手法复位、手术切开内固定等处理。但不管用什么方法，断端都要经过一段时间的恢复，如果是轻度骨折，骨折断端没有出现明显的错位，那么愈合的时间也会相对较短，一般在两个月左右就可以痊愈。

大腿股骨骨折三个月能好。对于轻度的股骨骨折，可以选择采用外固定疗法或者是牵引疗法，3个月后可以下地活动。严重的股骨骨折可采用钢板内固定和髓内钉固定等方法。如果采用钢板内固定，应该等到骨折完全恢复后再下床走路，不然会造成钢板断裂，大腿骨折一般需要3-6个月的时间。如果采用交锁式的髓内钉，不需要完全愈合，可以在手术后正常走路。

大腿股骨骨折术后康复训练方法如下：第一，术后早期进行股四头肌的静力性收缩和舒张训练，可以防止下肢深静脉血栓形成，防止肌肉萎缩，促进骨折愈合。第二、每天做几次髋关节和膝关节的屈伸运动，以防止相邻关节的僵硬，保持关节的正常活动。第三、骨折稳定后，每天进行直腿和侧抬腿练习，使骨折部位的肌肉力量和强度得到充分的恢复。

如果患者患有踝关节骨折，骨折端有骨痂的生长，比较稳定，可以逐步增加踝关节的屈伸和腿部的肌肉力量，避免长期不运动造成踝关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩、下肢肌肉废用性萎缩。因此，在脚踝骨折一个月后，要逐步进行踝关节的屈伸、卧床时进行下肢的肌肉等长收缩，以及直腿抬高的功能锻炼。主要是牵张期过长的不活动引起的踝关节、韧带关节囊的粘连、挛缩，以及促进腿部的肌肉，避免肌肉的废用性萎缩，一个半月后，可以拄着拐杖下地，进行轻微的负重运动，在下地的时候，可以依靠其他的东西来进行下肢的蹲伏，使踝关节的屈伸和腿部的肌肉得到了恢复。

建议每天坐在床边行弯曲功能训练，可以让家人帮助用点力的，以不引起剧烈疼痛为原则的，每天做3组，每次20分钟，要经常背伸脚掌，促进肌肉的收缩，要主动用力。建议逐步负重走路，由扶床，扶墙到慢步行走。可以做一些屈伸活动。适度为主不要急于求成。

轻微股骨骨折可做外固定治疗，治疗方法包括保守治疗或牵引，一般3个月愈合后可下地进行正常活动。股骨骨折移位严重者，需进行手术治疗，包括钢板内固定、髓内钉固定。若使用钢板内固定，应等骨折愈合后才可下地行走，否则会导致钢板断裂，大腿骨折正常愈合时间为3-6个月左右。

需要100天-150天的时间，大腿骨折一般愈合没问题，根据每个人的年龄情况和骨折部位及骨折情况，有可能时间上有差别。如果是单纯的骨折或者年龄不是太大，年龄越小愈合能力越强，小孩大概不到1个月左右就可以走路。

股骨骨折可以下地走路的时间，取决于骨折的治疗方式和骨折的愈合情况。如果骨折之后做了保守治疗，比如皮肤牵引或者石膏外固定等治疗，都需要骨折达到临床愈合之后才能够下地走路，一般下地走路的时间通常在5-6个月左右。如果股骨干骨折之后采用手术治疗，尤其是股骨干的交锁髓内钉内固定，由于骨折内固定相对较为牢靠，并且属于中心性固定，可以早期下地走路。但是早期不能完全使身体承重，需要扶双拐，患肢部分承重行走。