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护膝能不能长时间戴

我听说因长期带长护膝，有了轻微静脉曲张，护膝能不能长时间戴？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐建威,山东大学齐鲁医院,副主任医师

徐建威副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：不能。膝盖患有疾病，戴护膝能够缓解疾病，从而起到缓冲和保护的效果。但是由于护膝是一种辅助的器材，所以不能长时间佩戴，这样容易造成膝关节的润滑度以及营养性降低，这样就不利于病情恢复了。

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半月板损伤哪种护膝好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损伤通常没有哪种护膝好的说法，建议使用膝关节可调节式支具，而不是护膝。膝关节可调节式支具对下肢的固定更为可靠，还可以根据病人的病变程度，调整关节的角度，使膝关节在一定的范围内运动，防止股四头肌萎缩，保护膝关节的正常功能。膝盖护膝一般都是很紧的，长期使用会造成膝盖周围的韧带松弛无力，从而造成膝盖的损伤。

冰敷可以保护膝盖吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

在膝关节发生外伤或手术后冰敷，可以保护膝盖，而平时对膝关节进行冰敷，会损伤膝盖。具体情况分析如下：当患者的膝关节发生急性外伤或进行手术后，会表现为局部肿胀及疼痛，伴有关节活动受限，此时冰敷可以迅速消除肿胀和疼痛，增加和恢复关节的活动范围，短期应用有利于膝盖保护，通常需要连续冰敷3-7天，需要遵医嘱。

跑步如何保护膝盖

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步是一般可以采取以下措施保护膝盖，具体内容如下：1.建议适当的跑步，不要跑的太长，要根据自身的体质来进行调节。2.跑步前要做好充足的运动准备，尤其是跑步时，要注意肌肉的拉伸、牵拉、拉伸，以免造成膝关节附近肌肉的损伤。3.跑步的时候最好戴上护膝，这样可以有效的保护关节，保持关节的稳定，避免运动伤害。4.建议尽量选择平地跑，不要爬山，不要跑坡路，因为爬山和跑坡路都会给膝盖带来很大的压力，容易导致关节软骨的磨损。

跑步需要戴护膝吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步时一般不需要戴护膝。在膝关节受伤的急性期，可以临时制动，保护膝关节，从而限制膝关节的活动，减轻软组织的水肿。由于护膝并不能代替膝盖附近的肌肉，因此在跑步过程中，没有膝盖受伤的情况可以避免使用护膝，避免对膝盖对护膝的过度依赖，造成下肢肌肉萎缩，引起膝盖疼痛。平时要注意多做膝关节周围的肌肉力量，避免疼痛，从而保护膝关节。

怎么保护膝盖关节

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般可以通过饮食调理、日常护理等方式来保护膝盖关节。1.首先要注重膳食，多食用高钙质的食品，比如：牛肉、鸡蛋、骨羹等，以提高人体的钙质，从而降低患上膝关节的骨质疏松症的几率。2.日常生活中要多做一些锻炼，不要经常上楼、快步走，以免造成膝关节的摩擦，导致滑膜炎等。日常生活中要做好膝关节的保护，避免患上类风湿性关节炎。

髌骨护膝能够一直戴吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，髌骨护膝不能够一直戴，具体内容如下：髌骨护膝可以保护膝盖，但长期戴着会造成髌骨周围的肌肉，尤其是股四头肌内侧头肌肉废用性萎缩，髌骨失去主动性保护装置。被动式的保护髌骨没有股四头肌那么积极，并且当它萎缩时，会导致膝盖失去平衡，使关节表面的磨耗增加，使膝盖失去了防护能力。所以，髌骨护膝不能够一直戴，建议患者平时适当运动，做好个人的安全措施，避免髌骨受伤。

半月板损伤带哪种护膝合适

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果存在半月板损伤情况，但是损伤时间比较长，为了起到保护膝关节作用，平时应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。

半月板损伤需要戴哪种护膝

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

半月板损伤需要戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。

保护半月板的护膝有哪些

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

只有专业的运动护膝，才能够起到保护半月板的作用。护膝是绑带式的护膝，护膝的两侧有可调节支撑带或者弹力支撑带的保护，让膝关节不能够过度弯曲，也不能够过度伸直。

戴护膝的好处与危害

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

戴护膝是有好处的，起到缓冲和保护的作用。还是不需要戴比较好，因为膝关节和髂骨间形成一个真空的关节腔，腔内有滑液，这些结构对关节起到缓冲和保护以及营养的作用。如果时长戴护膝，或多或少会限制关节的活动限度。

我81岁，老寒腿，膝关节炎，冷天带厚护膝，近闻多人海...

郝连升主治医师

外科聊城市中医院三级甲等

您好，根据你说的情况，骨性关节炎这个疾病目前是不能治愈的，主要对症治疗，氨糖可以调节骨代谢，可以使用，不过效果不一定好用建议这个主要注意休息和保暖，活动不宜太多，多消炎镇痛药物缓解症状

膝盖骨质增生能带护膝么

郑庆祥副主任医师

外科济南市中西医结合医院三级甲等

膝盖骨质增生尽量不要带护膝。因为该病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。

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