腰间盘突出为什么只能平躺不能侧卧

腰间盘突出在急性期必须平躺，如果患者初夏恢复期，则不一定要平躺。腰椎间盘突出的病人，在急性发作期应以平躺为主，同时要选择硬板床，要尽可能的保暖和舒服，以利于康复。不过有些病人在平躺期间会出现腰酸的情况，这种情况下可以改变体位，让自己舒服一些，可以选择侧卧，也可以采取一些积极的措施，比如用针灸，推拿，牵引，服用一些中成药，如果症状严重，应及时采取手术治疗。

腰间盘突出不能吃以下食物和药物：药物方面，腰间盘突出的患者不能吃氯唑沙宗片等让肌肉松弛的药物，以免引起腰椎不稳定，加重柜腰椎间盘突出的症状；食物方面，腰间盘突出的患者不建议吃高糖分、辛辣刺激性食物、油腻、不易消化的食物，以免加重腰间盘突出的症状。日常生活中，建议腰间盘突出的患者清淡饮食，多注意休息，注意腰部的保暖。

腰间盘突出可以平躺。腰椎间盘突出患者尽量选择硬质的床铺，不要弯下身子，也不要选择柔软的床铺。柔软的床铺可使患者的腰椎弯曲发生变化，使脊柱间的压迫增大，加剧患者因椎间盘突出所致的痛苦。腰椎间盘突出患者要注意多休息，要注意不能长时间站立，不能长时间坐着，也不能长时间的弯腰和提着沉重的物品。可以每日用热水袋进行热敷，同时可以使用针灸、推拿、电击等辅助治疗。

腰间盘突出能干活，但不能干重活。腰椎间盘突出的病人可以做一些正常的工作，但是不能做搬运等重体力劳动，因为可能会导致腰椎间盘突出的情况更加严重。另外，患者要注意减少激烈的活动，要注意不要长时间的站立和活动，要尽量的平躺在硬板床上。腰椎间盘突出主要是由于腰部的肌肉长期慢性劳损所造成。当出现了肌肉疲劳时，腰椎的稳定性就会下降，这可能会造成腰椎间盘突出。

腰间盘突出能不能治好，需要根据实际情况进行相应判断。腰椎间盘突出是一种因椎间盘变性、纤维环断裂、髓核突出而导致的一种腰、下肢疼痛的临床表现。根据腰椎间盘突出的类型，可将其分类为膨出型、凸出型和脱垂型。一般情况下，隆起和隆起可以用药物来治疗，主要有卧床休息、针灸、理疗、按摩、口服抗炎止痛药物、中药等。如果是脱垂性的，一般采用保守疗法是无效的，必须进行外科手术。

腰间盘突出不能总站着。腰间盘突出的病人不宜久站，也不宜久坐。久坐久站都是对腰间盘不利的，要有规律的运动或者是休息，不要一个姿势维持太久。根据临床实践，可以短暂站立片刻，但不宜长时间站立，否则会对神经造成更大的伤害。腰间盘突出急性发作期间的患者最好不要站立或坐着，最好是平躺着，这种情况下腰椎间盘突出的急性发作期的患者最好是卧床，这样可以减少腰椎间盘受到的压力，不会对神经造成压迫。长期站立会导致腰椎间盘受到很大的压迫，导致病情加重。腰椎间盘突出的患者要注意保护好自己的腰部，一旦出现严重的情况要马上就医。

腰间盘突出平躺多久能好需要根据具体情况来确定：1、轻度早期腰椎间盘突出主要是腰痛和活动受限，平躺1周左右病人即可感觉腰部疼痛症状完全消失，腰椎活动幅度恢复，这时候可以戴腰围离开床进行活动，每天进行腰背肌功能训练。2、如果是中重度腰椎间盘突出，出现严重的腰痛，并伴随着下肢的放射痛，一般要在床上躺3-4个星期，然后再进行牵引。

一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。

腰间盘突出背都疼是因为神经受损。腰椎退变性和腰椎的不正常应激是导致腰间盘突出的根本原因。大部分的腰间盘突出是一种长期的疾病，在脊柱退变性时，首先损害的是骨骼纤维或者是软骨的末端，病人会感觉到背部的酸痛。当纤维环或软骨末端完全断裂时，纤维环外侧和后纵韧带的窦性神经受到累及时，可能会导致下腰部的痛苦。

腰间盘突出能弯腰，但不建议弯腰，以防止病情加重。平时可以弯着身子，但不能长时间弯腰，也不要弯下身去拿重物。由于弯曲会对神经根造成很大的压力，甚至会引起疾病的反复发作。腰间盘突出症是一种很普通的慢性疾病，在没有发作的时候和正常人没有太大的差别，一般不会导致痛苦，但是如果是受到了风寒或者是用力过猛而导致的。因此日常护理非常的关键，可以将复发的可能性降到最低。