首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

跑步后臀部外侧疼怎么回事

我最近晨跑完了之后,总是感觉自己臀部外侧的肌肉特别疼,这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:考虑长时间跑步运动引起的肌肉拉伤或者是劳损引起的疼痛,过度劳累,受凉也会加重或者诱发腰椎间盘突出的症状。没有其他特别不适症状,注意休息,可以选择舒筋活络的药物涂抹。

展开全部
相关推荐
跑步关节疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步关节疼可能是肌肉劳损、炎症刺激引起的。跑步时会感觉到关节的酸痛,主要是因为平时的生活中经常会有关节肌肉疲劳,或者是因为跑步引起的肌肉受损,或者是因为炎症对周边的组织造成了炎症,引起了疼痛,导致活动受到限制。在跑步过程中如果出现了关节疼痛,需要及时的进行身体锻炼,尽量不要做剧烈的运动,尽量不要让身体更加的痛苦,可以通过服用各种药物来改善身体的不适。
跑步后关节疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步后关节疼可能是多种原因导致的,具体分析如下:第一、跑步运动会对关节的冲击,导致关节软骨损伤,从而出现关节疼痛的情况,一般是比较轻微的,不会影响到日常的锻炼,一般在休息几天后就会消失。第二,如果患者有半月板损伤史,长期跑步会导致半月板的损伤加剧,导致关节疼痛。第三,如果患者有关节炎史,长期跑步会导致关节内部的压力升高,从而出现关节疼痛。
跑步后膝盖内侧疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步后膝盖内侧疼可能是骨性关节炎、半月板损伤、鹅足炎等导致的。1、膝关节退行性病变后,会逐渐出现软骨的磨损、剥脱,从而导致骨性关节炎,关节间隙不平整,多数病人的临床表现为膝关节内侧疼痛,特别是在跑步后会加剧。2、跑步后膝关节内侧半月板损伤,膝关节疼痛、活动受限,活动时疼痛加剧。3、跑步后劳累过度,可能会导致患有鹅足炎。
跑步膝盖外侧疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步膝盖外侧疼应该查明近期有没有受外伤的经历,如有外伤,可造成膝盖外侧副韧带损伤和碎性骨折,多见也有半月板受损,这样的状况很容易引起膝盖外侧的酸痛,要观察疼痛程度是否持久。其次,还要看受伤之后出现什么症状,主要表现为膝关节内侧或者外侧肿胀,而且还伴有明显的酸痛感和活动受限。如继续增长,是因关节有毛病。建议患者及早到医院就诊,再进行相应处理,一般理疗和针灸都很好。
腰疼臀部疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼臀部疼的原因如下:一、第三腰椎横突综合征,是因为它的横突很长,又是腰肌和髋关节的终点和起始部位,如果腰椎的第3横突发生了无菌感染,就会引起腰、臀的酸痛。二、可能是腰肌劳损引起的,因为腰背部的肌肉劳损、损伤,也会影响到腰和髋关节的神经,从而引起相应的痛苦。三、腰椎的病变,主要是因为椎间盘突出、腰椎体的滑脱、腰椎管的狭窄等原因,都会导致腰疼、髋关节痛。
大腿外侧疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大腿外侧疼痛可能是梨状肌综合征,是由于过度内外旋或者外展,或肩负重物,久站久蹲,感受风寒均可引起梨状肌受伤。严重时需要完善骨盆平片或者磁共振检查,配合理疗或者是针灸推拿的方式治疗。
脚底外侧疼是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
疼痛原因通常是跟跖韧带炎,和足底外侧筋膜炎。如果疼痛发生在足底外侧前1/3处考虑为足底外侧筋膜炎可能。由于筋膜与小趾展肌间出现慢性无菌性炎症,导致局部水肿,渗出,引起疼痛症状。
脚底外侧走路疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是外伤导致需要积极的完善检查明确损伤的具体程度,具有手术指征是需要进行手术的方式治疗的。保守性的治疗要消炎镇痛对症处理,避免行走不要推拿按摩,如果没有受到外伤应该是长时间的运动导致的,足底筋膜炎此时要减少活动量。
脚底外侧走路疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是外伤导致需要积极的完善检查明确损伤的具体程度,具有手术指征是需要进行手术的方式治疗的。保守性的治疗要消炎镇痛对症处理,避免行走不要推拿按摩,如果没有受到外伤应该是长时间的运动导致的,足底筋膜炎此时要减少活动量。
跑步背疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步后出现背疼,可能由于缺少运动锻炼,或是由于跑步的运动量过大,产生背部的疼痛或酸胀感,跑步后应尽量做一些按摩,揉捏背部,帮助促进背部血液循环,起到缓解背痛的作用。
常见科室