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腰困腿困是什么原因

我每天还没干一点活就会觉得腰困,累得要命,还有腿部。这是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:腰困腿困可能是由于肾虚造成的,如果还伴有出汗的现象,可以口服药丸等。当钙,维生素缺乏时,也有可能造成腰困腿困,需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状,或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。

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腰疼腰困的原因如下:腰肌劳损,腰三横突综合征,腰椎小关节失调,腰椎棘上棘间韧带炎,椎间盘炎,腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息,要做好保暖工作,保持良好的姿势,不要长时间站立或坐下,要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛,可以通过推拿,热敷等方式进行缓解,还可以服用一些非甾体类止痛药。
犯困是什么原因
廖张元副主任医师
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犯困是一种正常的身体状况,主要有如下几种原因:过度劳累。人在过度劳累和精神高度紧张后会出现困顿疲劳的情况,需要及时休息。晚上睡眠不足。晚上睡眠时间过短或者睡眠质量差如多梦等,会使得白天出现犯困的情况。季节交替。季节交替时由于气温变化、昼夜时间长短变化,人容易出现犯困的情况。生理期。女性生理期也会出现浑身乏力、腹痛、犯困等症状。
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很常见的就是身体没有得到充分的休息,很疲劳。无聊的时候犯困,晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡,喝饮浓茶,这些都能刺激交感神经兴奋,能做一些简单的运动,如行走或慢跑。
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廖张元副主任医师
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腰部乏力的症状,常见的疾病有腰部肌筋膜炎,腰肌劳损,腰三横突综合症,腰椎小关节紊乱,腰椎棘上棘间韧带炎,椎间盘炎,腰椎间盘突出等病症。出现腰痛的症状,腰部要注意休息,注意保暖,养成正确的站姿坐姿,避免久坐久站,腰部避免负重,需要及时到医院就诊,明确诊断。因腰部肌筋膜炎,腰肌劳损出现了腰部疼痛,腰部可给予按摩,热敷等治疗,可以口服非甾体类镇痛药物镇痛。
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龚新宇副主任医师
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考虑是肩周炎引起的可能性比较大。日常可进行局部热敷,按摩,促进体内的血液循环来缓解不适症状。注意多休息,避免长时间保持一个姿势,少低头。注意保暖,避免受风寒,禁止在空调下久待。
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患者经常发生特别的困倦是脑缺氧造成的,有时由于夜间休息不够,脑细胞得不到恢复,第二天就特别的老困,再就是患者出现了脑动脉硬化,脑子供血不好,脑功能出现了紊乱。
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很多中年男性在不同程度上都会出现腰膝酸软,失眠健忘等症状。造成男性腰困的原因有很多,例如压力大,长期劳累,性生活频繁等都会出现腰困,男性出现腰困与肾虚有关。中医认为,肾为先天之本,腰为肾之府,肾藏精,肾主气,肾虚就容易出现腰困,腰痛等症状。
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这可能与疲劳综合征有关,即慢性疲劳综合征,是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群,时常感觉犯困,午饭后更加严重,腿感觉没有力气,时常做梦,多是气血虚,脾阳肾阳虚表现了。
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从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了,需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整,分配到消化系统的血液增多了,而分配到大脑系统的血液量减少了,就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象。
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月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,要少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
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