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打篮球腰扭了怎么办

昨天我和朋友一起出去打篮球的时候不小心把腰扭了,现在该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间,这是最重要也是最经济的一种治疗方法,受伤两天之后可以局部热敷,口服消炎镇痛药物,可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。

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有可能是因为颈椎病压迫神经系统所引发的,可以通过按摩推拿缓解一下颈椎和肩膀的压力。尽量避免长期保持一个姿势,如果有伴随疼痛,也可以考虑配合使用一些药膏外贴。
脖子扭了怎么办?
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脖子扭了首先需要先制动,尽量固定颈部,避免造成严重的损伤。颈部扭伤后要做颈部的核磁共振和CT检查。确定是否有环枢关节半脱位,如果出现了半脱位,必须及时到正规的医院进行治疗。如果只是单纯的软组织受损,可以服用一些消炎止痛的药物。颈椎扭伤后不宜做推拿按摩,还要注意颈部的保暖,防止感冒,可以采用颈托固定,这样可以缓解颈部的重量。
打篮球脚崴了怎么办
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打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
打篮球脚踝扭伤肿了怎么办
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打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。
打篮球扭脚肿了怎么办
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一般情况下,打篮球扭脚肿了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式来进行治疗,具体内容如下:1.日常护理:如果患者在打篮球扭到了脚,并且出现了局部肿胀的情况,患者可以通过制动、冷敷等方式进行护理,也可以遵医嘱使用云南白药等药物,以减轻不适感。2.保守治疗:如果患者因打篮球扭伤脚而出现了轻微的骨折,患者应及时就诊,通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗,以免影响骨骼恢复。3.手术治疗:如果患者在打篮球时扭伤了脚,并且出现了骨折的情况,在骨折断端移位明显的情况下,患者通常需要进行手术治疗,以完成复位与内固定,从而促进骨折断端愈合。
老年人腰扭了怎么办
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老年人出现腰扭伤,应该立即去医院进行临床检查。如果只是肌肉的挫伤,可以采取保守治疗,疼痛部位可以贴上活血化瘀的金黄膏,用理疗仪烤电或者是微博治疗的方法,缓解疼痛症状。如果出现了骨折,应该住院配合治疗。嘱咐老人先卧床休息,每天要适当的按摩腿部,避免老人出现下肢的静脉血栓。同时,要加强饮食调节,积极补钙。
腰扭了不敢直腰怎么办
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一般情况下,腰扭了不敢直腰可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:腰扭了,根据扭伤的严重程度,可以分成以下类型。最严重的是腰椎骨折,在骨质疏松症中比较普遍,需要进行脊椎成形术。没有断裂的病人会引起脊髓的小关节扭伤,这在较年轻的病人中很普遍。可以找资深的复健医生进行斜扳的方法来进行修复。轻微的病人是腰肌的扭伤。如果是这样的话,可以通过局部的烧烤和微波物理治疗1-2个星期的时间来恢复。
腰扭了怎么办最有效
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通常情况下,腰扭了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:使用药物:腰扭了的患者常会出现腰部疼痛的情况,可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、麝香止痛贴膏、正红花油等药物来消肿止痛。日常护理:腰扭了的患者可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,不要熬夜,也不要过于劳累,以促进身体的恢复。
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如果患者腰扭了出现直不起腰的症状,应该是患者发生了比较严重的腰部扭伤,导致局部腰肌损伤严重,所以才会出现疼痛、活动困难的症状。如果是这样的话,要尽量的躺在病床上,尽量减少运动,可以用物理设备进行加热,也可以用热水袋进行热敷,也可以通过针灸、艾灸等方式来进行调理,一般在一星期后,患者扭伤症状就可以缓解。
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