问题分析:一个月。梨状肌综合症是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀腿疼痛为主的病症。梨状肌主要是协同其它肌肉完成大的外旋动作。梨状肌损伤大概是需要一个月的恢复,平时可以做一些针灸或是按摩来理疗。