问题分析：咳嗽、咳痰通常与气道中黏性分泌物过多、气道反应性增高有关，一般可通过药物及食疗的方式来帮助止咳化痰，可有效缓解症状。
药物治疗方面，可选择连花清咳片这类止咳化痰的药物，不仅能够止咳、化痰、清肺，还能抑制气道炎症，改善气道阻力，缓解气道高敏状态，有效减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，让咳嗽、咳痰症状逐渐好转。同时，也可吃一些清咽利喉的食疗方，如菊花雪梨茶、莲藕萝卜汤等，可提升咽部湿润、舒适感，不同程度地减轻咳嗽、咳痰等情况。
注意在患病期间的日常饮食宜保持清淡，尽量少吃油腻辛辣的食物，以免加重咳嗽或增加痰液分泌。
