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开车后颈椎疼怎么解决问题

最近要经常开车，但是时间长了就会后颈椎疼，想知道开车后颈椎疼怎么解决问题？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：开车时间长了会出现颈椎疼痛，主要就是由于长时间一个姿势导致的颈椎的肌肉痉挛以及椎管内的压力产生了变化。首先一定积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，在开车的时候也要像军人一样的姿势。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳。避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，可以推拿按摩理疗。

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怀孕颈椎疼怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下，不推荐使用任何的药物，都是通过物理疗法，或是通过其它的热疗法来进行。可以使用热水袋，盐袋子，热毛巾等进行局部的外敷，这样可以加快局部的血液流通，减轻肌肉的压力和抽筋，减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射，也可以起到上述作用。
肩膀颈椎疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
颈椎疼吃什么止疼药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病疼，可以吃以下止痛药。如果患者出现颈椎疼的现象，在没有过敏史的情况下，可以在医生的指导下使用美舒利片等非甾体抗炎止痛药。如果症状不能缓解，可以使用镇痛效果强的双酚待因片来进行治疗，如果患有哮喘病或肺部疾病时，需要慎重使用药物，以免诱发脑供血不足，出现生命危险。建议患者在日常生活中，可以通过热敷，按摩等方法来缓解疼痛。
颈椎疼会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎不好通常会导致失眠，具体情况如下：1、颈椎不好会造成椎动脉供血不足或刺激交感神经。患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至耳鸣、听力下降。因此，患者晚上睡觉时容易受到干扰，导致失眠。2、交感神经受到刺激，患者会出现心律失常、血压升高或降低、眼后疼痛、心前区疼痛等症状。以上症状也会引起失眠。因此，如果颈椎不好引起上述病变，就容易导致失眠症状。需要尽早到骨科门诊进行治疗，才能缓解临床症状，恢复患者的睡眠质量。
颈椎疼怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎疼可以使用肌肉松弛药来缓解颈部肌肉疼痛。颈椎病的第一个症状就是颈椎疼，可以选择保守治疗，可以使用肌肉松弛的药物和镇痛的药物，还可以进行理疗，配合颈椎保健操、颈椎牵引等。如果是上肢肌力下降、肩部疼痛，需要做进一步的检查，以确定是神经根型或脊髓型颈椎病。对于神经根型颈椎病，一般采用保守疗法，如果没有效果，则要进行外科手术。
颈椎疼怎么自我治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病有以下方法进行自我治疗。如果患者患有颈椎病，会出现颈肩疼痛，头痛，肌肉变硬，眩晕的现象，是需要通过进行及时的进行自我按摩或进行游泳，瑜伽等适当的体育运动，有减轻疼痛，缓解症状的作用，还要避免剧烈运动。还需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中，要注重休息，戒烟戒酒，避免颈部受凉，避免食用辛辣刺激类食物。
开车久了颈椎疼怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
开车久了颈椎疼改变坐姿适当休息。开车时间长了，颈椎疼痛的原因很多，如果是违反生理曲度的，比如长期低头过久，需要低着头半个多小时，可以通过仰头运动来减轻肌肉的疲劳。开车的时候，如果保持一个姿势不动的话，会导致颈部姿势的疲劳，因此，在开车的时候要放松颈部肌肉、姿势放松，或者是用两根手指，在颈部进行按摩，但是要在休息的过程中放松，因为在驾驶的过程中，不能保证安全性。
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刘凤岐主任医师
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头后仰颈椎疼可以进行按摩或者热敷来缓解症状。如果出现颈椎疼痛的情况，可能是由于长时间低头使颈椎肌肉过于疲劳导致的，可以对颈椎疼痛部位进行按摩，或者热敷，就可以缓解颈椎疼痛的症状。如果病人是颈椎间盘突出症，或颈椎管狭窄等颈椎病发作而出现颈椎疼痛，病人可以做颈椎牵引。建议患者要多注意休息，要避免长时间的低头的姿势。
产妇颈椎疼怎么缓解
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产妇颈椎疼可通过如下方式缓解：1.局部热敷：局部热敷是一种比较简单的治疗方式，可以用热毛巾进行持续热敷，可以促进肌肉的血液循环，缓解颈部肌肉的僵硬，这样可以缓解颈椎的疼痛，每天热敷4-6次。2.按摩：第二种是按摩，可以用手指和手掌按摩颈部肌肉，按摩5-10分钟，可以减轻颈部肌肉的酸痛和僵硬。3.理疗：必要时可遵医嘱到专业机构进行相应的中医理疗。
颈椎疼艾灸哪个位置
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
悬灸大杼穴，每次10-30分钟，每日1次，5-7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。大杼穴位置在上背部，正坐低头或俯卧，在第1胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴，艾灸该穴位有强筋骨，清邪热的功效。
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