问题分析:偏头痛要注意饮食健康,偏头痛吃什么食物好呢?通常可以吃杏仁、燕麦、西瓜等。1、杏仁:一般情况下,偏头痛病人多吃杏仁,因为杏仁中含有丰富的镁质,能够起到舒缓血管的作用。2、燕麦片:偏头痛的病人应该多喝含有丰富糖类的燕麦片,这样才能给病人提供更多的热量。3、西瓜:西瓜中含有丰富的镁、西瓜等多种矿物质,还含有丰富的水分,能改善因缺水引起的偏头疼,对预防偏头疼的发生也有一定的帮助。平时要注意偏头痛吃什么食物好,避免饮食过于辛辣,比如辣椒、芥末等。