问题分析:前列腺一般不容易压只有用手探到自己的肛门里面,才可以摸到前列腺。如果没有任何的不舒服就不需要过于担心,现在终于休息好,锻炼身体就可以了。平时不能手淫频繁,性生活频繁,不会导致自己的前列腺有问题的。平时不能久坐,不能吃辛辣的食物。