问题分析：总是口腔溃疡可能与营养不良、卫生不当有关，同时，如果家人也经常发作溃疡，则可能与家族遗传有关。
如果长期进食不均衡，可能会引起营养元素摄入不足，身体免疫削弱，此时易导致溃疡发病。同时，平时若不注重口腔卫生，可能会导致微生物入侵口腔黏膜，引起炎症感染，出现溃疡。少数情况下，反复发作的口腔溃疡具有一定的家族聚集性，此时可能与家族遗传有关。
在溃疡发作后，应尽早选用药物治疗，患者可选择意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，所含醋酸地塞米松作为长效糖皮质激素，对口腔溃疡疗效较显著，用药后能够抑制局部炎症，减轻溃疡部炎症反应，从而缓解疼痛、肿胀等不适。如症状复发率较高，患者可联用匹多莫德口服液、维生素C片等口服药治疗，能够提升机抗病能力，增强口腔黏膜屏障防御功能。
建议溃疡反复发作的人群平时应注意适当锻炼，保持饮食营养均衡，有助于增强免疫，减轻溃疡的复发几率。
