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孕妇贫血应该吃什么好

我怀上了小宝宝,因为年龄有点大了,但是最近经常头晕有点贫血,孕妇贫血应该吃什么好?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:动物血液和肝脏,能有效促进机体对铁的吸收,新鲜的绿色蔬菜富含叶酸,孕妇应该多吃富含高蛋白的食物,由于孕妇对铁的需求量很大,食品补充剂可能无法满足需求。补充铁可以增加营养,增加血红蛋白含量,纠正贫血。

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孕妇贫血不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血要注意不能吃以下食物。1.茶具有助消化和吸收营养的作用,服用补血药物不建议喝茶。2.由于治疗贫血的主要药物为铁剂,牛奶中含有较高的磷,因此贫血患者服用铁剂时不宜与牛奶同服。3.大蒜和大蒜中含有大量的挥发性物质,可以降低血糖,生熟品都能降低血红蛋白和红细胞,贫血患者食用会加重病情。4.煎炸食品贫血患者胃肠功能的好坏直接影响病情的恢复。
孕妇贫血吃什么补血快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血吃以下食物补血。缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高,所以宝宝的身体发育比较快,所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血,可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外,可以口服补充铁的药物,比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症,血红蛋白含量在60g/L以下,需要进行血液透析,尽快增加血液中的血红蛋白含量,以确保孩子的健康成长。
孕妇贫血吃什么补血效果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血吃以下东西补血效果好:孕期出现贫血的情况比较常见,需要及时的进行治疗,防止妊娠晚期出现贫血。女性患有轻微的贫血时,可以多食用富含铁质的食品,比如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等。轻度贫血可以在医生的指导下服用硫酸亚铁和维生素c来改善。怀孕期间,建议女性要定期到医院做检查,还要清淡饮食,注意营养均衡。
孕妇贫血吃什么菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血吃含铁量较高的菜。孕妇因代谢相对旺盛,此外,易出现早孕反应,因而造成消化吸收不良,营养跟不上易发生贫血。为了让孕妇能够正常的生活和工作,就要做好孕期饮食护理。贫血孕妇应多吃含铁较多的食品如鸭血、木耳等,应多吃含优质蛋白丰富食品,如豆制品、牛肉、羊肉、猪肉。这些都可以促进产妇体内血红蛋白的合成,提高其对铁元素的吸收和利用能力。还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。此外,还可以在怀孕期间增加一些蔬菜和水果的摄入,如菠菜,胡萝卜,西红柿等。如贫血较严重,也需口服某些补铁药物治疗,为了不影响胎儿的发育。
孕妇贫血吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血可以多吃一些含铁量高的食物,比如动物肝脏、瘦猪肉、蛋黄、豆类、苋菜、菠菜、鸭血汤等。孕期可以多补充叶酸、微量元素、维生素、蛋白质等,可以喝当归生姜汤、鸭血鸡肉汤、菠菜羊肝汤等,注意饮食清淡。生活上,要养成良好的生活习惯,每天按时睡觉,饮食规律。在清晨和傍晚可以到户外散步,增强自身体质,注意不要同房。
孕妇贫血吃什么可以补
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇发生确定贫血后,可主动进行食物疗法或药物补充。孕妇能吃动物的肝脏及血制品,动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素,对于人体健康有着十分重要的作用,同时还能为机体提供营养,保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂,维生素等,能有效地补充人体铁质吸收不足。此外,瘦肉也应增加,添加优质蛋白,还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。
孕妇贫血吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇贫血应该在保证膳食平衡的基础上,多补充一些含铁的食物,富含铁的食物有鸡肝,猪肝,瘦肉,红糖,红枣,黄豆,芹菜,黑木耳等,其中黑木耳大枣汤是很好的补血食疗方。另外需要吃一些富含维生素的食物,维生素参与造血,具有促进铁吸收和利用的功能,在新鲜的水果和蔬菜中,含量丰富的有酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,生菜,清笋等。
孕妇贫血吃什么药最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血一般建议使用补铁剂,具体分析如下。缺铁性贫血是孕妇贫血的主要原因。缺铁性贫血可以服用补铁剂,铁是人体必需的微量元素,如果人体缺少铁,会出现头晕恶心等症状。还可以多吃一些富含铁元素的优质动物蛋白,可以帮助贫血患者合成血红蛋白。孕妇日常要保持心情舒畅,不要过度疲累,适量散步,日常饮食注意营养均衡。
孕妇贫血低血糖吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇贫血低血糖吃可以吃补血益气的食物,另外要注意补充糖分。妊娠时出现贫血是一种生理现象。可以多喝一些排骨炖红萝卜、花生粥、多吃一些红枣。如果出现了低血糖,可以在日常生活中多准备一些糖,同时要注意调整自己的膳食结构,尽量减少进食,一天6-8顿饭,睡觉之前可以适当的多吃一些小吃和小吃,但是要注意选择不同的食物,避免频繁进食,以免引起高血糖。食用过敏性食品会加重患者的病症,使患者的排尿症状变得更为严重。病情较重要到正规的医疗机构进行全面的检查和对症的处理。
孕妇贫血食补吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇出现贫血情况需要食用以下食物:孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。不过孕期贫血的原因很复杂,除了缺铁之外,孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后,也容易出现贫血现象。这种情况,孕妇还需要配合一些药物,才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。另外海带,紫菜,木耳,虾皮含铁量也很丰富,需要多进食含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁剂的吸收,饭后尽量不要喝茶,以免影响铁的吸收。
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