问题分析:断奶出现涨奶严重时,可以少量的挤掉一些奶汁缓解不适,但是要注意,挤奶要节制,不能一次性挤空,而且也不要过于频繁的挤奶。出现疼痛难忍,或者是用手触摸,发现乳房内有肿块时,需要用吸奶器把一部分乳汁吸收,如果放任不管,导致乳房不断增大,可能会导致出现乳腺管堵塞,发生乳腺炎的风险。