问题分析:乳腺小叶增生主要内与内分泌功能紊乱有关。平时不能吃雌激素喂养的鸡,鸭,鱼等,忌食辛辣刺激食物,不能喝咖啡,可可,吃巧克力,少吃油腻食物。要多吃粗粮,核桃,黑芝麻,黄豆,黑豆,蘑菇,不能使用含雌激素的化妆品。